6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Dil Balığı Yahni
Alışılmış balık tariflerinden sıkıldınız mı? O halde sizi Lokma'nın müthiş balık tarifleri için mutfağa alalım. Dil balığıyla başlıyoruz. Dil balığı ülkemizde de bolca tutulan bir balıktır. Kuşkonmaz ve sebzeleri bu balıkla buluşturduk, ortaya damaklarda şahane tatlar bırakacak bir tarif çıktı. Dil balığı yahni için haydi mutfağa...
ADIMLAR
Dil Balığı Yahni Tarifi
1 / 2
Mantarı, soğanı ve zeytinyağını tencerede solana kadar soteleyin. Kuşkonmazları da ekleyin ve 2 dakika daha soteleyin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin, tuzunu karabiberini ve zerdeçalını ekleyin.
- 1 kase doğranmış mantar
- 1 adet doğranmış küçük boy soğan turşusu
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 2 adet halka doğranmış kuşkonmaz
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
2 / 2
Balık ve bezelyeyi de ekleyip minumum suyunda balık ve sebzeler yumuşayana kadar pişirin. Servis tabaklarına paylaştırıp servis edin.
- 1/2 su bardağı dondurulmuş bezelye
- 2 adet fileto dil balığı
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
35 DAKİKA
Somon Izgara
30 DAKİKA
Beşamel Soslu Somon
40 DAKİKA
Mayonezli Levrek
10 DAKİKA
Uskumru Kızartma
40 DAKİKA
Sebzeli Pate ve Mezgit
40 DAKİKA
