6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Siyez Bulgurlu Piyaz
İçerisinde faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz besinler bulunduran harika bir tarif sizlerle. Oldukça sağlıklı ve besleyici olan siyez bulgurlu piyaz, bir o kadar lezzetlidir. Sağlık için çok faydalı olan siyez bulguru, protein değeri yüksek, lif bakımından zengin, vitamin ve mineral deposudur. Sizler için hazırladığımız siyez bulgurlu piyaz tarifini mutlaka deneyin.
ADIMLAR
Siyez Bulgurlu Piyaz Tarifi
2 / 3
Közlenmiş kırmızı biberi jülyen doğrayın. Avokadoyu küp küp doğrayın. Doğradığınız malzemeleri ve siyez bulgurunu bir karıştırma kâsesine alın.
- 2 adet közlenmiş kırmızı biber
- 1/2 adet olgun avokado
3 / 3
Taze soğanı, maydanozu, dereotu ve kabak çekirdeğini de ilave edin. Tuzunu, limon suyunu, zeytinyağını kendi damak zevkinize göre ayarlayın ve servis edin.
- 1 avuç kıyılmış taze soğan
- 1 avuç kıyılmış maydanoz
- 1 avuç kıyılmış dereotu
- 1 avuç ayıklanmış kabak çekirdeği
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar limon suyu
- Yeteri kadar zeytinyağı
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
20 DAKİKA
Nohut Dürüm
50 DAKİKA
Ton Balıklı Nohut
25 SAAT
Humus (Mersin)
40 DAKİKA
Mercimek Yemeği
35 DAKİKA
Kavulca Pilavı
13 SAAT
