Parmesanlı Taze Bakla Sote

Parmesanlı Taze Bakla Sote

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
En farklı, en özel sebze yemekleri, bütün ayrıntılarıyla Lokma'da. Konuk sebzemiz bakla olsun dedik bu sefer. Ama duyduğumuza göre bakla diyince herkesin aklına fava geliyormuş. Tamam fava da mükemmel bir lezzet ama baklayla yaptığımız şu rengarenk soteyi de denemeden geçmeyin. Bakla ve saz arkadaşlarından geliyor: Parmesanlı taze bakla sote...

ADIMLAR

Parmesanlı Taze Bakla Sote Tarifi

1 / 5

Soğan ve biberleri zeytinyağı ile yapışmaz bir tavaya alın. 5 dakika orta ateşte soteleyin.

  1. 1 kase arpacık soğan
  2. 1 su bardağı jülyen doğranmış sarı biber
  3. 1 su bardağı jülyen doğranmış kırmızı biber
  4. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 5
Bir yandan bir tencerede limon suyu ile baklayı yumuşayana kadar haşlayın.
  1. 1/2 adet limon
  2. 300 gram ayıklanmış doğranmış taze bakla
3 / 5
Soğanlı biberli karışıma 1 su bardağı kadar sıcak su ilave edin ve yavaş yavaş çektirin.
4 / 5
Haşladığınız baklaları, taze sarımsağı ilave edin ve tuzunu serpin. Suyunu tamamen çekene kadar orta ateşte sotelemeye devam edin.
  1. 3 dal doğranmış taze sarımsak
5 / 5
Servis tabağına alın ve damak zevkinize göre üzerinde balzamik sirke gezdirin. Parmesanı serpin ve ılık bir şekilde servis edin.
  1. Arzu ettiğiniz kadar balzamik sirke
  2. Arzu ettiğiniz kadar rendelenmiş parmesan peyniri
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 180 gram arpacık soğan
  • 100 gram jülyen doğranmış sarı biber
  • 100 gram jülyen doğranmış kırmızı biber
  • 24 gram zeytinyağı
  • 50 gram limon
  • 300 gram ayıklanmış doğranmış taze bakla
  • 105 gram doğranmış taze sarımsak
  • yeteri kadar tuz
  • 1 kase arpacık soğan
  • 1 su bardağı jülyen doğranmış sarı biber
  • 1 su bardağı jülyen doğranmış kırmızı biber
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 (yarım) adet limon
  • 300 gram ayıklanmış doğranmış taze bakla
  • 3 dal doğranmış taze sarımsak
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram balzamik sirke
  • arzu ettiğiniz gram rendelenmiş parmesan peyniri
  • arzu ettiğiniz kadar balzamik sirke
  • arzu ettiğiniz kadar rendelenmiş parmesan peyniri

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası