6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Erikli Parmesanlı Sebze Sote
Bu tarif aşina olduğumuz sebze sotelerinin biraz dışında, etli, erikli ve parmesanlı. Alışkın olduğumuz bir tat değil ama çok sevilesi bir yemek oldu. Pratik ve hızlı hazırlanması ile de sizi derinden etkileyecek bu tarifi sık sık yapacak, her öğünde de tüketeceksiniz. Uyumsuz gibi görünen malzemelerin kendi içindeki ve yemek içindeki uyumu sizi mutlu etmeye yetecek.
ADIMLAR
Erikli Parmesanlı Sebze Sote Tarifi
1 / 3
Soğan ve yağı tavada yüksek ateşte sotelemeye başlayın, antrikotları ilave edin.
- 1 adet hilal doğranmış soğan turşusu
- 3 çorba kaşığı zeytinyağı
- 2 dilim jülyen doğranmış antrikot
2 / 3
Mısırı tezgahta dikine bir bıçakla sıyırın ve tavaya atın. Suyunu çekmeye başlayınca kalan malzemeleri ilave edin ve harmanlayın.
- 1 adet haşlanmış koçanlı mısır
- 1 kase haşlanmış doğranmış taze börülce
- 1 adet küp küp doğranmış kırmızı erik
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
3 / 3
Etler istediğiniz dirilikte pişince servis tabağına alın ve parmesan peyniri ile serpip servis edin.
- 2 çorba kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
50 DAKİKA
Fırında Karnabahar
45 DAKİKA
Buharda Sebze
15 DAKİKA
Mantarlı Brokoli
35 DAKİKA
Ispanak Yemeği
20 DAKİKA
