Közlenmiş Patlıcan Püresi

Közlenmiş Patlıcan Püresi

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Közlenmiş sebze deyince aklımıza ilk gelenlerden olan közlenmiş patlıcanla hazırladığımız nefis bir salata tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Sevmeyenine pek rastlamadığımız közlenmiş patlıcana bu tarifte farklı tatlar katarak lezzetine lezzet kattık. Düşük kalorili, yazın bol bol tüketebileceğiniz közlenmiş patlıcan salatasını çok seveceksiniz.

ADIMLAR

Közlenmiş Patlıcan Püresi Tarifi

BİLGİ
Patlıcanlı salatalarda içine ekleyeceğiniz azıcık şeker, patlıcanın acılığını alarak size nefis bir tat bırakır.
1 / 2
Patlıcanları ocakta veya fırının ızgara ayarında iyice közleyin. Kabuklarını suyun altında soyarak bir kaba alın.
  1. 3 adet patlıcan
2 / 2
İncecik doğrayarak iyice ezilmesini sağlayın. İçine sarımsak, acısını alması için toz şeker, zeytinyağı, limon suyu ve tuz ekleyerek karıştırın. Ilık servis yapın.
  1. 2 diş dövülmüş sarımsak
  2. 1 tatlı kaşığı toz şeker
  3. 4 çorba kaşığı zeytinyağı
  4. 1/2 adet limon suyu
  5. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 450 gram patlıcan
  • 6 gram dövülmüş sarımsak
  • 4 gram toz şeker
  • 48 gram zeytinyağı
  • 30 gram limon suyu
  • yeteri kadar tuz
  • 3 adet patlıcan
  • 2 diş dövülmüş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı toz şeker
  • 4 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 (yarım) adet limon suyu
  • yeteri kadar tuz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası