6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Ispanak Çorbası
Yemyeşil bir önerimiz var size: Ispanak çorbası... İştah açan görüntüsüyle, bol vitaminli bir çorba olan ıspanak çorbası kış aylarında tercih edilir. Sizi bütün mevsim boyunca hastalıklardan koruyacak olan ıspanak çorbası aynı zamanda bağışıklık sisteminizi de güçlendirecektir. Birçok hastalığa iyi gelen bu çorbayı mutlaka denemelisiniz.
ADIMLAR
Ispanak Çorbası Tarifi
1 / 7
Kuru soğanı, sarımsağı ve tereyağını bir tencereye alıp sotelemeye başlayın
- 1 adet kıyılmış kuru soğan
- 2 diş kıyılmış sarımsak
- 1 çorba kaşığı tereyağı
2 / 7
Soğanlar suyunu çekince ıspanakları ilave edin ve suyunu çekene kadar sotelemeye devam edin.
- 2 bağ doğranmış ıspanak
5 / 7
Soğuyan unu su ile açıp yavaş yavaş ıspanaklı çorbaya ilave edin ve bir yandan karıştırın.
6 / 7
Çorba koyulaşınca blendırdan geçirin ve pürüzsüz hale getirin. Çorbanın koyuluğunu kontrol edin ve tuzunu ayarlayın.
- Yeteri kadar tuz
7 / 7
Çorbaları servis tabaklarına alınca üzerlerine kaşar peyniri ve taze çekilmiş karabiber serpin.
- İstenilen kadar rendelenmiş eski kaşar
- İstenilen kadar çekilmiş taze karabiber
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
10 DAKİKA
Pekmezli Armut
25 DAKİKA
Tahin Soslu Brokoli
5 DAKİKA
Avokado
40 DAKİKA
