6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Fırında İçli Köfte
ADIMLAR
Fırında İçli Köfte Tarifi
İç harcı için tereyağı ve kıymayı tencereye alıp suyunu çekene kadar eze eze kavurun. Soğanları ekleyip soldurun. Kalan malzemeleri de ekleyip suyunu çekene kadar pişirin ve kenarda soğutun.
- 500 gram yağlı kuzu kıyma
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 2 adet kıyılmış kuru soğan
- Yarım su bardağı ince kıyılmış ceviz
- 1 çorba kaşığı biber salçası
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
- 1 çay kaşığı toz karabiber
- 1 tatlı kaşığı tuz
İç soğuyunca, köfteye ne şekil verecekseniz, içe de aynı şekli verip tepsiye dizip, dondurucuda dondurun. Yoğurma kabında yumurta ve un haricindeki bütün malzemeleri karıştırın.
- 250 gram yağsız çiğ köftelik kıyma
- 2 su bardağı kısırlık bulgur
- 2 adet iri doğranmış kuru soğan
- 2 adet haşlanmış patates
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 tatlı kaşığı tuz
Tüm karışıma yarım ya da 1 su bardağı arası su ilave edip, robot veya et değirmeninde elle şekil verilebilecek hamur kıvamına gelene kadar çekin. Hamura yumurta ve unu ilave edip elde biraz yoğurun. Yumuşatmak için biraz su ekleyebilirsiniz.
Köfte hamurundan yumurta büyüklüğünde bir parça koparıp elinizde şekil verin. Açtığınız köfteye dondurduğunuz içleri yerleştirip elinizi ıslatarak kapatın. Pişirme kağıdı serili fırın tepsisine aralıklarla dizin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
- 250 gram yağsız çiğ köftelik kıyma
- 2 su bardağı kısırlık bulgur
- 2 adet iri doğranmış kuru soğan
- 2 adet haşlanmış patates
- 1 adet yumurta
- 3 çorba kaşığı beyaz un
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 tatlı kaşığı tuz
Harç Malzemeleri
- 500 gram yağlı kuzu kıyma
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 2 adet kıyılmış kuru soğan
- yarım su bardağı ince kıyılmış ceviz
- 1 çorba kaşığı biber salçası
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
- 1 çay kaşığı toz karabiber
- 1 tatlı kaşığı tuz