6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Brokolili Pastırmalı Kiş
A ve C vitamini, folik asit, lif, kalsiyum, potasyum ve magnezyum bakımından zengin brokoli ile hazırlayabileceğiniz farklı ve eşsiz bir tarifi sizlere sunuyoruz. Pastırma ile nefis uyum sağlayan brokolinin en lezzetli hallerinden biri olan brokolili pastırmalı kiş sunumlarıyla iştahları kabartacak. Adım adım sizlere sunduğumuz brokolili pastırmalı kiş tarifini kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz.
ADIMLAR
Brokolili Pastırmalı Kiş Tarifi
BİLGİ
1 / 11
Unu, nişastayı ve tuzu mutfak robotuna alıp karıştırın.
4 / 11
Hamur ekmek kırıntısı görünümünde olunca mutfak robotunu durdurun. Kırıntıları bir araya getirip hamura disk şeklini verin.
5 / 11
Streç filme sarıp en az 2 saat buzdolabında dinlendirin.
6 / 11
Havuç ve zeytinyağını bir tavaya alın ve solana kadar soteleyin, kenara alıp soğutun.
- 1 adet rendelenmiş havuç
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
7 / 11
Hamurunuzu iki pişirme kağıdı arasında, 23 cm’lik yuvarlak bir tart kalıbına sığacak şekilde açın ve içine yerleştirin.
8 / 11
Tartın üzerine pişirme kağıdı serip içinin kabarmaması için çiğ nohutla doldurun.
İpucu: Tartın kabarmasını engellemek için kullandığınız nohutları daha sonraki tart pişirmelerinizde kullanabilirsiniz.
9 / 11
Tartı, önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında 20 dakika pişirdikten sonra tartı, üzerindeki ağırlık olarak kullandığınız nohutlardan temizleyin.
10 / 11
Tart tabanının zeminine havucu, brokoliyi, pastırmayı, tuzu ve biberi harmanlayıp yayın.
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
Hamur Malzemeleri
- 5/4 (1 tam çeyrek) su bardağı un
- 2 çorba kaşığı nişasta
- 1 çay kaşığı tuz
- 95 gram küp küp doğranmış tereyağı
- 1 adet yumurta
Harç Malzemeleri
- 1 adet rendelenmiş havuç
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 kase haşlanmış doğranmış brokoli
- 2 dilim çemeni alınmış didiklenmiş pastırma
- yeteri kadar tuz
- yeteri kadar toz karabiber