6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Beşamel Soslu Kabak Fırın
ADIMLAR
Beşamel Soslu Kabak Fırın Tarifi
Kıyma ve yağı tavaya alıp suyunu çekene kadar eze eze kavurun, soğanı ekleyin ve soldurun. Tuzunu ve biberlerini ekleyip iyice pişirin.
- 200 gram yağlı kıyma
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 adet dilimlenmiş orta boy soğan
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Beşamel sos için yağı kızdırıp unu ilave edin ve kavurun. Sütü yavaş yavaş ilave edip kaynamaya başlayınca dereotu, ceviz, tuz ve karabiberi ilave edin. İyice karıştırıp kenara alın.
Fırın kabına dilimlenmiş kabakları dizin ve üzerine kıymalı karışımı dökün. Bir kat daha kabakları dizin ve beşamel sosu üzerinde gezdirin.
- 2 adet büyük boy doğranmış kabak
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 30 dakika piştikten sonra rendelenmiş kaşarı üzerine döküp 5 dakika kadar pişirin. Tabaklara alarak servis yapın.
- 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
- 200 gram yağlı kıyma
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 adet dilimlenmiş orta boy soğan
- 2 adet büyük boy doğranmış kabak
- yeteri kadar tuz
- yeteri kadar toz karabiber
Beşamel Sos İçin
- 1,5 çorba kaşığı un
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1,5 su bardağı süt
- 1 avuç kıyılmış dereotu
- 1 avuç doğranmış ceviz
- yeteri kadar tuz
- yeteri kadar toz karabiber