Günümüzde büyük şehirlerde kimimiz okula, kimimiz işe yetişeceğim derken kahvaltı kültürünü neredeyse yok ettik. Ancak yok olmaya yüz tutan tek kültür maalesef kahvaltı kültürümüz değil, aynı zamanda akşam yemeği kültürümüzde maalesef hayatın koşuşturmasından çok büyük değişikliklere maruz kaldı. Birçok kişi koşturmadan uzun saatler yemek hazırlayamadığı için dışarıda…

Günden güne değişen beslenme alışkanlıklarımızdan dolayı, vücudumuz her gün ihtiyacı olan besinleri alamıyor. Özellikle büyük şehirlerde yaşamanın koşturmasından dolayı paketli gıdalara olan bağımlılığımız ise her geçen gün artıyor. Ancak canımızın çektiği her şey aslında tam olarak ihtiyacımız değil. İşte canınız ne çekerse aslında hangi gıdaya ihtiyacınız var yazdık.

Günlük hayatımızda fast food zincirlerinin vazgeçilmez bir parçası haline gelen kağıt ambalajlar, sıradan bir ambalaj seçimi gibi gözükse de aslında derin bir stratejik anlam taşır. Bu ambalajların tercih edilmesinde sadece maliyet veya çevresel faktörler değil, tüketici psikolojisine etkiler de büyük bir rol oynar. Peki, fast food zincirleri neden kağıt ambalajları seçiyor ve bu tercih tüketicilerle…

Çocukluğumuzdan beri sağlıklı olan birçok gıdanın tadı çoğumuza lezzetli gelmiyor ancak abur cuburlar hepimiz için lezzetli. Ancak sağlıklı bir beden için sağlıklı beslenmek çok önemli. Bunu hepimiz biliyoruz tabi ama iş uygulamaya gelince sağlıklı gıdaları bir kenara bırakıp yine sağlıksız olanını tercih ediyoruz. "Peki sağlıklı gıdaları sevebilmenin bir yolu var mı?" diye düşünürken öyle bir araştırmaya denk geldim ki aslında her şeyin beyinde bittiğini öğrendim. Hadi g…

Günümüzde gittiğimiz hemen her yerde çok rahatlıkla denk geldiğimiz ve artık hayatımızda büyük bir yer edinen fast food restoranlarının tarihi sandığımızdan daha da eski desem tarihini tahmin edebilir misiniz? Siz tahmin etmeden ben söyleyeyim aklınıza geldiği gibi 100-200 yıllık bir geçmişten daha fazlasına sahip. "Ne kadar eski olabilir ki?" Diye merak ettiyseniz yazımızın devamına geçebilirsiniz.

Stres olduğumuz zaman yeme alışkanlığımızın farklılaştığını fark ettiniz mi? Özellikle stres altında fast food gibi hazır gıdalara yöneldiğimiz bir gerçek. Peki bu durumun sebebi ne? Gelin birlikte inceleyelim.

Şeker, tuz, katkı maddeleri ve trans yağlarla dolu olan işlenmiş gıdalar, beyin sağlığımızda olumsuz etkiler bırakıyor. Lokmacığınız sizi çok sevdiğinden işlenmiş gıdaların beyin sağlığınıza olan etkilerini araştırdı. Hazırsanız, işlenmiş gıdaların beyne olan zararlarına daha yakından bakalım.

Simetri hastalığı olanların keyifle bakacağı bu sahne, bizim patates kızartmasına bütün hevesimizi ve iştahımızı kaçırdı.

Şaşırmaya hazır mısınız? Öğrenince şaşkınlık geçireceğiniz bilgilerle geldik. İlla ki hepimizin bir kez de olsa tükettiği yiyeceklerin ilgi çekici hikayeleri var. Ranch sos nasıl yapılıyor? Dünyada en çok çalınan yiyecek hangisi? Suyun son kullanma tarihi var mı? gibi soruların yanıtlarını Lokmacığınız veriyor.

Bu tarz bir araba yapmak için ne kadar ödememiz gerek? Hayatımıza renk katmak adına bundan istiyoruz.

Her gece yatağa girdiğimizde aklımıza sürekli yemek gelmesi normal mi? Diyet listesini bir kenara bırakıp yatmaya yakın pizza gömsek her şey düzelecek gibi...

Sağlıksız beslendiğimiz an gelen geçici mutluluk, son lokmamızı yuttuktan sonra derin bir depresyona dönüşüyor. Ama ne yapalım? Sağlıklı besinler de biraz lezzetli olsaymış... :(

Günlük hayatımızın bir parçası olan patateslerin yarardan çok zararı olduğunu çok iyi biliyoruz. Genç, yaşlı, çocuk demeden herkesin tükettiğin bu yiyecekten uzak durmanız için 12 madde sıralayacağız. Videonun sonunda kararınızı verirsiniz...

Yılın keşfi seçilebilecek bu ürün ilk bakışta çok işe yarar gibi görünse de sürekli sıyrılıp sorun çıkaracağı kesin. Tek hedefi parmakların kirlenmesini önlemek iken yemeğin tüm lezzetini kaçıracağını düşününce iştahımız kapandı.