Zerdeçallı Pancar Çorbası

Her derde deva pancar sebzesi bağışıklığı güçlendiriyor, kan basıncını dengeliyor, kalbi koruyor ve kanserle savaşıyor. Pancar çorbası hem görsel açıdan güzel, hem de sağlık açısından oldukça faydalı bir çorbadır. Tadıyla olduğu kadar rengiyle de göz dolduran bu çorba şifa kaynağı pancarı değerlendirebileceğiniz en güzel tarif. Zerdeçallı pancar çorbasının bütün püf noktaları ve detaylarını sayfamızda görebilirsiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 150 gram kuru soğan
  • 80 gram küçük boy pancar
  • 36 gram zeytinyağı
  • 6 gram sarımsak
  • 5 gram toz zerdeçal
  • yeteri gram tuz
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 adet küçük boy pancar
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
  • yeteri kadar tuz

ADIMLAR

Zerdeçallı Pancar Çorbası Tarifi

1 / 2

Soğanı kıyın. Pancarı rendeleyin. Yağı tencereye alıp kızdırın. Soğan ve pancarı ekleyin.

  1. 1 adet kuru soğan
  2. 1 adet küçük boy pancar
  3. 3 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 2

Sarımsağı ezin, ekleyin. Kokusu çıkınca 2 parmak sıcak su ekleyin. Sebzeler yumuşayınca zerdeçalı ekleyin, tuzunu ayarlayın, bir taşım daha pişirip servis edin.

  1. 2 diş sarımsak
  2. 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
  3. Yeteri kadar tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.