Yulaflı Meyveli Yoğurt

Sağlıklı beslenmek isteyenler veya diyet yapanlar buraya! Bir öğün yerine yiyebileceğiniz yulaflı meyveli yoğurt tarifimiz, uzun süre tok kalmanızda büyük rol oynayacak. Üstelik hem sağlıklı hem de lezzetli olan bu tarifimizi kavanozlara koyarak taşımalık tarife dönüştürebilmeniz çok kolay. İçerisine kendi damak zevkinize göre seçtiğiniz meyveyi ekleyebileceğiniz yulaflı meyveli yoğurt, 10 dakikada kolayca hazırlanıyor.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 21000 gram süzme yoğurt
  • yarım gram doğranmış şeftali
  • yarım gram doğranmış nektarin
  • 20 gram yulaf ezmesi
  • 8 gram bal
  • 100 kase süzme yoğurt
  • yarım adet doğranmış şeftali
  • yarım adet doğranmış nektarin
  • 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 tatlı kaşığı bal

HAZIRLANIŞI

Yulaflı Meyveli Yoğurt Tarifi

Bütün malzemeleri karıştırın. Arzu ettiğiniz gibi servis edin.

  1. 100 kase süzme yoğurt
  2. Yarım adet doğranmış şeftali
  3. Yarım adet doğranmış nektarin
  4. 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi
  5. 1 tatlı kaşığı bal

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

60 DAKİKA
Bademli Bitter Çikolatalar
2 SAAT
Frambuazlı Donmuş Lokmalar
1 SAAT 20 DAKİKA
Anasonlu Rezeneli Kurabiye
OYNAT 00:39
35 DAKİKA
Belen Turta
40 DAKİKA
Çatlak Patates
1 SAAT 10 DAKİKA
Pancarlı Enginar
30 DAKİKA
Yağsız Damla Çikolatalı Çörek
30 DAKİKA
Süt Burger
1 SAAT 20 DAKİKA
Kandil Simidi
50 DAKİKA
Balkan Soslu Lutenitsa
5 DAKİKA
Ananaslı Müsli
25 DAKİKA
Tahinli közlenmiş patlıcan mezesi
40 DAKİKA
Kalp Kurabiye
1 SAAT 10 DAKİKA
Yoğurtlu Armutlu Kek
1 SAAT 15 DAKİKA
Baharatlı Kurabiye