Vejetaryen Pizza
Size parmaklarınızı yedirtecek kolay yapımıyla da hiç yormayacak hem pratik hem vejetaryen pizzanın ayrıntıları şimdi videomuzda! Maç ve film keyfinizi tamamlayan, işten yorgun döndüğünüzde sizi yemek yapma derdinden kurtaran bol malzemeli pizza tarifi için Lokma size yeter! Pizza denilince gözünüzün önünde salam sucuk dilimleri uçuşmasın artık sahne daha sağlıklı alternatiflerde!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
Hamur Malzemeleri
- 500 gram un
- 3 tutam tuz
- 4 gram yaş maya
- 3/2 su bardağı soğuk su
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1/2 çorba kaşığı toz şeker
Sos Malzemeleri
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 2 diş sarımsak
- 2 adet domates
- 1 çorba kaşığı toz şeker
- 1/4 çay bardağı zeytinyağı
- yeteri kadar tuz
- yeteri kadar toz karabiber
- 1 dal taze fesleğen
Üzeri İçin
- arzu edilen kadar soğan turşusu
- 1 kase brokoli
- arzu edilen kadar havuç
- arzu edilen kadar kırmızı kapya biber
- 1 kase mantar
- 1 avuç dilimlenmiş siyah zeytin
- arzu edilen kadar mısır taneleri
- yeteri kadar rendelenmiş kaşar peyniri
Süsleme Malzemeleri
ADIMLAR
Vejetaryen Pizza Tarifi
1 / 5
İlk önce mayayı ılık suyla açın. Daha sonra su, zeytinyağı ve şekeri koyup en son unu ilave edin hamur haline gelene kadar yoğurun.
2 / 5
Koroplast Streç Filmi hava almayacak şekilde üzerine sarın ve mayalandırmaya bırakın.
3 / 5
Hamurunuz mayalandığınızda ikiye bölün.
4 / 5
Sırasıyla tüm sos malzemelerini bir sos tenceresine alın ve pişirin. Büyük boy bir tabak halinde açtığınız pizzaların üzerine sosunuzu sürün.
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 2 diş sarımsak
- 2 adet domates
- 1 çorba kaşığı toz şeker
- 1/4 çay bardağı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 1 dal taze fesleğen
5 / 5
Üzeri için arzu ettiğiniz malzemeleri istediğiniz miktarda hamurun üzerine dizip Koroplast Pişirme Kağıdı serili tepsinizin üzerine alıp 200 derecede pişirin.
İpucu: Hamurdan 2 adet büyük pizza çıkacaktır dilerseniz yarısını da yapabilirsiniz.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.