Terbiyeli Köfte
MALZEMELER
ADIMLAR
Terbiyeli Köfte Tarifi
Soğanı yoğurma kabına rendeleyin.
- 1 adet küçük boy kuru soğan
Soğanı yoğurma kabına rendeleyin.
Tuzu serpin. Karabiberi çekin.
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Tuzu serpin. Karabiberi çekin.
Tuzu serpin. Karabiberi çekin.
5 dakika yoğurun. Misketten küçük köfteler yuvarlayıp unlu tabağa bulayın.
5 dakika yoğurun. Misketten küçük köfteler yuvarlayıp unlu tabağa bulayın.
5 dakika yoğurun. Misketten küçük köfteler yuvarlayıp unlu tabağa bulayın.
Çok az tereyağını tavaya alıp köfteleri kızartın.
Çok az tereyağını tavaya alıp köfteleri kızartın.
Unu yoğurda ekleyip karıştırın.
Unu yoğurda ekleyip karıştırın.
Kalan yağı ayrı bir tencerede kızdırın.
- 2 çorba kaşığı tereyağı
Kalan yağı ayrı bir tencerede kızdırın.
Sarımsağı ekleyip kokusu çıkınca sıcak su ekleyin.
- 1 diş sarımsak
Sarımsağı ekleyip kokusu çıkınca sıcak su ekleyin.
Harcı karıştırarak bağlayın. Kaynamaya başlayınca köfteleri ekleyin.
Harcı karıştırarak bağlayın. Kaynamaya başlayınca köfteleri ekleyin.
Harcı karıştırarak bağlayın. Kaynamaya başlayınca köfteleri ekleyin.
Maydanozları da ekleyip 10 dakika pişirin ve servis kaselerine karıştırın. Bol toz sumakla servis edin.
- 1 avuç maydanoz
Maydanozları da ekleyip 10 dakika pişirin ve servis kaselerine karıştırın. Bol toz sumakla servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.