Sufle

Sufle nasıl yapılır? Sufle tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 120 gram tereyağı
  • 120 gram bitter çikolata
  • 100 gram büyük boy yumurta
  • 36 gram yumurta sarısı
  • 36 gram toz şeker
  • 45 gram un
  • 120 gram tereyağı
  • 120 gram bitter çikolata
  • 2 adet büyük boy yumurta
  • 2 adet yumurta sarısı
  • 3 çorba kaşığı toz şeker
  • 3 çorba kaşığı un

ADIMLAR

Sufle Tarifi

1 / 2
Bitter çikolata ve tereyağını beraber benmari usulü eritin ve oda sıcaklığına gelmesini bekleyin. Yumurtalar, sarıları ve toz şekeri karışmalarını sağlayacak kadar çırpın, tereyağlı karışımı ilave edip çırpma teliyle bir dakika çırpın.
  1. 120 gram tereyağı
  2. 120 gram bitter çikolata
  3. 2 adet büyük boy yumurta
  4. 2 adet yumurta sarısı
  5. 3 çorba kaşığı toz şeker
2 / 2
Unu ilave edip karışıma yedirin. Sufle kaplarını bolca tereyağı ile yağlayıp, unlayın. Sufle karışımını, üzerlerinden biraz boşluk kalacak şekilde kaplara bölüştürün. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 10 dakika pişirin.
  1. 3 çorba kaşığı un

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.