60 DAKİKA
Muzlu Bademli Tatlı
Sağlıklı bir atıştırmalık ya da güne bol vitaminli ve tatlı bir başlangıç yapmak istediniz. Renkleri, aromaları, tatları ve sakladıkları pozitif enerjileriyle meyveler insanoğluna sunulmuş en güzel ikramlar. Bu güzellikleri gününüze katarak değişime başlamak için sağlıklı olmak için bir adım daha ve başarı için bir adım daha...
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Muzlu Bademli Tatlı Tarifi
1 / 2
Sos malzemelerini küçük bir cezveye alın, kısık ateşte koyulaşana kadar karıştırın.
- 1 avuç dondurulmuş böğürtlen
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
- 1 çay kaşığı bal
2 / 2
Muzları servis kâsesine alın, üzerine ılıyan sostan gezdirin. Bademleri üzerine serpin ve servis edin.
- 1 çorba kaşığı yulaf ezmesi
- 1/2 adet halka doğranmış muz
- 2 çorba kaşığı kırılmış çiğ badem
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.