Közlenmiş Bal Kabaklı Gözleme

Bal kabağı ile yapılabilecek yeni tat yeni lezzetler arayanlar bu enfes tarifimiz tam size göre. Peynirlisinden kıymalısına, patateslisinden ıspanaklısına birçok farklı çeşidi bulunan gözlemenin közlenmiş bal kabaklı halini mutlaka denemelisiniz. İster kahvaltılarda, ister çay saatlerinde isterseniz de ara öğün olarak tercih edebileceğiniz közlenmiş bal kabaklı gözleme 7’den 70’e herkesin beğenisini kazanacak.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram közlenmiş bal kabağı
  • 3 gram dövülmüş sarımsak
  • yeteri gram tuz
  • 40 gram kıyılmış taze soğan
  • 160 gram yufka
  • 1 kase közlenmiş bal kabağı
  • 1 diş dövülmüş sarımsak
  • yeteri kadar tuz
  • 2 dal kıyılmış taze soğan
  • 1 adet yufka

Kızartmak İçin

  • yeteri gram sıvı yağ
  • yeteri kadar sıvı yağ

Servis Malzemeleri

  • birkaç gram ıspanak
  • birkaç yaprak ıspanak

ADIMLAR

Közlenmiş Bal Kabaklı Gözleme Tarifi

BİLGİ
Közlenmiş bal kabağı için; doğradığınız bal kabaklarını pişirme kağıdı serili tepsiye dizip, önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında çatal batırılacak kıvama gelene kadar pişirin.
1 / 4

Bal kabağını, sarımsağı, tuzu blendırdan geçirin. Soğanı da ekleyin ve karıştırın.

  1. 1 kase közlenmiş bal kabağı
  2. 1 diş dövülmüş sarımsak
  3. Yeteri kadar tuz
  4. 2 dal kıyılmış taze soğan
2 / 4

Yufkayı dört eşit parçaya bölün ve kenarlarından kesip ortasına bir miktar yama yapın.

  1. 1 adet yufka
3 / 4

Kabaklı harçtan ortasına paylaştırın ve zarf seklinde kapatın. Hafif yağladığınız tavada arkalı önlü pişirin.

  1. Yeteri kadar sıvı yağ
4 / 4

Ispanak yaprakları ile servis edin.

  1. Birkaç yaprak ıspanak

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

25 DAKİKA
Vişneli Milföy Börek
1 SAAT 49 DAKİKA
Yalancı Kıymalı Su Böreği
0 DAKİKA
Tersyüz Milföy
2 SAAT 30 DAKİKA
Ispanaklı Gül Böreği
45 DAKİKA
Çin Böreği
OYNAT 00:43
35 DAKİKA
Pita
1 SAAT 30 DAKİKA
Pırasalı Pırtık Böreği
1 SAAT 20 DAKİKA
Mahlepli Çörek
30 DAKİKA
Peynirli Tava Böreği
55 DAKİKA
Pratik Su Böreği
25 DAKİKA
Tahin Soslu Muzlu Milföy
60 DAKİKA
Pratik Boşnak Mantısı
4 SAAT 25 DAKİKA
Foccacia
35 DAKİKA
Nar Reçelli Milföy
45 DAKİKA
Baklavalık Yufkadan Patatesli Börek