Kıymalı Şehriye Çorbası

Kış mevsimlerinde sofraların vazgeçilmezi olan kıymalı şehriye çorbası çok besleyici ve lezzetli bir çorbadır. Küçük yaşta çocuğu olanlar için farklı bir alternatif olan bu çorba besleyici olduğu kadar doyurucudur. Kısa sürede yapılabilen bu lezzetli ve besleyici çorbayı gönül rahatlığıyla sevdiklerinize ikram edebilirsiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram az yağlı kıyma
  • 12 gram zeytinyağı
  • 15 gram tereyağı
  • 100 gram rendelenmiş havuç
  • 160 gram geceden ıslatılmış nohut
  • 160 gram arpa şehriye
  • yeteri gram tuz
  • 200 gram az yağlı kıyma
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 adet rendelenmiş havuç
  • 1 su bardağı geceden ıslatılmış nohut
  • 1 su bardağı arpa şehriye
  • yeteri kadar tuz

ADIMLAR

Kıymalı Şehriye Çorbası Tarifi

1 / 3

Kıyma ve yağları tencereye alın ve eze eze suyunu çekene kadar kavurun.

  1. 200 gram az yağlı kıyma
  2. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1 çorba kaşığı tereyağı
2 / 3

Havucu ekleyip solana kadar kavurmaya devam edin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin, nohutları da ekleyin ve pişmeye bırakın.

  1. 1 adet rendelenmiş havuç
  2. 1 su bardağı geceden ıslatılmış nohut
3 / 3

 Nohutlar pişince arpa şehriyeyi de ekleyin ve suyunu tuzunu ayarlayıp pişirin. Servis tabaklarına paylaştırın.

  1. 1 su bardağı arpa şehriye
  2. Yeteri kadar tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.