Havuç Suyu

Zengin vitamin ve mineral içeriğiyle insan sağlığına sayısız faydası bulunan havuç suyu, her mevsimde tüketebileceğiniz nefis bir içecek. Göz sağlığından ağız sağlığına, akciğer kanserinden kalp krizine birçok önleyici etkileri bulunan havucun bütün besin değerlerinden yararlanmak için havuç suyu tarifini mutlaka denemelisiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 10 gram kadar taze zencefil
  • 10 gram kadar taze zerdeçal
  • 300 gram havuç
  • 150 gram yeşil elma
  • 1 parmak kadar taze zencefil
  • 1 parmak kadar taze zerdeçal
  • 3 adet havuç
  • 1 adet yeşil elma

HAZIRLANIŞI

Havuç Suyu Tarifi

Malzemelerin hepsini katı meyve sıkacağından geçirin. Bardaklara paylaştırın. Arzu ederseniz bal ile ekstradan tatlandırabilirsiniz.

  1. 1 parmak kadar taze zencefil
  2. 1 parmak kadar taze zerdeçal
  3. 3 adet havuç
  4. 1 adet yeşil elma

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

15 DAKİKA
Taze Biberiye ve Kekik Çayı
15 DAKİKA
Hibiskus Şerbeti
5 DAKİKA
Kahveli Muzlu Smoothie
2 SAAT 20 DAKİKA
Bergamotlu Nektarinli Soğuk Çay
48 DAKİKA
Pezük Cacığı
20 DAKİKA
Hibiskus Şerbeti
2 SAAT 20 DAKİKA
Tarçınlı Kızılcık Şerbeti
5 DAKİKA
Taze İncirden İncir Uyutması
5 DAKİKA
Otlu Ayran
5 DAKİKA
Bal Kabaklı Chia Tohumlu Smoothie
2 SAAT 10 DAKİKA
Taze Naneli Çilekli Limonata
OYNAT 00:17
15 DAKİKA
Berry Hibiskus
2 SAAT 10 DAKİKA
Taze Kekikli Kayısı Hoşafı
5 DAKİKA
Yulaflı Meyveli Smoothie
OYNAT 00:20
15 DAKİKA
Orman Meyveli Soda