Bezelyeli Yoğurtlu Spagetti
Öğünleriniz için besleyici ve lezzetli bir yemek arıyorsanız bezelyeli yoğurtlu spagetti tarifimizi mutlaka denemelisiniz. Yüksek değerde vitamin barından bezelyeyi çocuklarınıza yedirebilmenin en güzel yolu olan bu tarif, doyurucu olması sebebi ile tek başına bir öğün geçirmenizi sağlayacak. Pişme süresi de dahil 10 dakika içerişinde hazırlayabileceğiniz bezelyeli yoğurtlu spagetti tarifi bütün detaylarıyla sizlerle.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Bezelyeli Yoğurtlu Spagetti Tarifi
1 / 2
Spagetti ve bezelyeyi birlikte, 1 çorba kaşığı zeytinyağı ekleyerek istediğiniz dirilikte pişirin.
2 / 2
Tuzunu ayarlayın, süzdürün. Sarımsağı yoğurt ile karıştırıp spagettili harca bulayıp servis tabağına alın.
- 1 diş dövülmüş sarımsak
- 1 su bardağı süzme yoğurt
- Yeteri kadar tuz
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.