Bal Kabağı Suyu

Besin çeşitliliği ve sağlığa önemli katkısıyla bilinen bal kabağı suyu, günün her öğününde dilediğiniz gibi tüketebileceğiniz bir içecek. Benzersiz faydalara sahip olan bal kabağı suyu içeriğinde A, B, E, K vitaminleri ve çeşitli mineraller bulundurur. Bal kabağı suyu kalp ve damar sistemi hastalıkları olanlar için çok faydalıdır. Toksik maddelerin böbreklerden atılmasına yardımcı olur ve idrar yollarında ülserlerin giderilmesinde etkilidir.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

1 kg soyulmuş bal kabağı
1 adet elma
1 adet soyulmuş ananas
arzu ettiğiniz miktarda bal

HAZIRLANIŞI

Bal Kabağı Suyu Tarifi

Bal kabağı, elma ve ananası katı meyve sıkacağından geçirin. Arzu ettiğiniz kadar balla tatlandırın.

1 kg soyulmuş bal kabağı
1 adet elma
1 adet soyulmuş ananas
Arzu ettiğiniz miktarda bal

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 44,9 k.kal
Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 9,7 g
Protein 0,8 g
Su 86,6 g
Lif 1,8 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 1,4 mg
Potasyum 277,6 mg
Kalsiyum 18,1 mg
Demir 0,6 mg
Fosfor 27,2 mg
Magnezyum 11,1 mg
Folik Asit 20,5 µg
Vitamin A 54,4 µg
Vitamin C 14,5 mg
Vitamin E 0,6 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B3 0,4 mg
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

Bal Kabağı Suyu

MALZEMELER

HAZIRLANIŞI

Bal Kabağı Suyu Tarifi

BESİN DEĞERLERİ

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Pirpirim Cacığı

Pekmezli Soda

Reyhan Şerbeti

Kavunlu Kajulu Soğuk İçecek

Hibisküs Şerbeti

Sumak Suyu

Şeftalili Soğuk Reyhan Çayı

Sarımsaklı Ayran

Limonlu Yaban Mersinli Soğuk İçecek

Naneli Rezene Çayı

Hibiskus Şerbeti

Portakallı Çay

Çilekli Smoothie

Şeftalili ve limonlu Soğuk Çay

İncir Uyutması