Taze Sarımsaklı Tarhana Çorbası

Taze Sarımsaklı Tarhana Çorbası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Çorba denilince akla ilk gelenlerdendir tarhana çorbası. Hastalara şifadır. Kış sofralarının vazgeçilmezidir. Günün her vakti içilir.Sevmeyenine pek rastlanmaz. Diğer çorbalara göre yapılışı oldukça pratik ve basittir. Bu tarifimizde faydasını saymakla bitiremeyeceğimiz taze sarımsağı tarhana çorbasıyla birleştirdik ve bağışıklık sisteminizi 2 kat güçlendirmiş olduk. Doğal antibiyotik olan sarımsak tarhana eşliğinde her derdinize deva olacak.

Tarhana
Kruton Ekmek
Taze Sarımsak

ADIMLAR

Taze Sarımsaklı Tarhana Çorbası Tarifi

1 / 2

Tarhanayı bir kasede su ile açın ve bekletin. Tereyağını ve sarımsakları tencereye alıp kokusu çıkıncaya kadar soteleyin. Kırmızı biber ve naneyi de ekleyip karıştırın. Salçayı ekleyin ve kokusu çıkana kadar kavurun. Üzerini örtecek kadar soğuk su ekleyin ve karıştırın. Tarhanayı da suyu ile ekleyin ve karıştırın. Koyulaşana kadar karıştırarak pişirin, tuzunu ayarlayın.

3 çorba kaşığı toz tarhana
2 çorba kaşığı tereyağı
1 diş dövülmüş sarımsak
2 dal kıyılmış taze sarımsak
1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
1 tatlı kaşığı nane
1 çorba kaşığı domates salçası
Yeteri kadar tuz

2 / 2

Servis kaselerine alıp kruton ekmek ve toz nane ile servis edin.

Yeteri kadar kruton
Yeteri kadar nane

PUAN & YORUM

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Puan Ver

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 299,3 k.kal
Yağ 14,38 g
Karbonhidrat 30 g
Protein 11,68 g
Su 32,9 g
Lif 6,3 g
Kolesterol 31,2 mg
Sodyum 774,55 mg
Potasyum 675,76 mg
Kalsiyum 132,47 mg
Demir 3,92 mg
Fosfor 288,04 mg
Magnezyum 90,3 mg
Folik Asit 53,66 µg
Vitamin A 211,1 µg
Vitamin C 4,6 mg
Vitamin E 2,7 mg
Vitamin B1 0,23 mg
Vitamin B2 0,39 mg
Vitamin B3 3,07 mg
Vitamin B5 0,68 mg
Vitamin B6 0,25 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

Geleneksel Sayısal (gr)

30 gram toz tarhana
30 gram tereyağı
3 gram dövülmüş sarımsak
70 gram kıyılmış taze sarımsak
4 gram toz kırmızı biber
2 gram nane
35 gram domates salçası
yeteri kadar tuz

3 çorba kaşığı toz tarhana
2 çorba kaşığı tereyağı
1 diş dövülmüş sarımsak
2 dal kıyılmış taze sarımsak
1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
1 tatlı kaşığı nane
1 çorba kaşığı domates salçası
yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

yeteri kadar kruton
yeteri kadar nane

Tümünü Alışveriş Listeme Ekle

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Fasulyeli Havuç Çorbası — 40 DAKİKA

Fasulyeli Havuç Çorbası

Kemik Suyuna Fıstık Soslu Un Çorbası — 35 DAKİKA

Kemik Suyuna Fıstık Soslu Un Çorbası

Yayla Çorbası — 45 DAKİKA

Yayla Çorbası

Arpa Şehriyeli Domates Çorbası — 40 DAKİKA

Arpa Şehriyeli Domates Çorbası

Patatesli Enginar Çorbası — 45 DAKİKA

Patatesli Enginar Çorbası

Kırmızı Pancarlı Çorba — 40 DAKİKA

Kırmızı Pancarlı Çorba

Sarımsaklı Tarhana Çorbası — 40 DAKİKA

Sarımsaklı Tarhana Çorbası

Mercimek Çorbası — 35 DAKİKA

Mercimek Çorbası

Yayla Çorbası — 30 DAKİKA

Yayla Çorbası

Nohutlu Arpa Şehriyeli Tavuk Suyu Çorbası — 40 DAKİKA

Nohutlu Arpa Şehriyeli Tavuk Suyu Çorbası

Çipuralı Balık Çorbası — 50 DAKİKA

Çipuralı Balık Çorbası

Mantar Çorbası — 30 DAKİKA

Mantar Çorbası

Ezogelin Çorbası — 25 DAKİKA

Ezogelin Çorbası

Tarhana Çorbası — 25 DAKİKA

Tarhana Çorbası

Ezogelin Çorbası — 40 DAKİKA

Ezogelin Çorbası

Lokma IOS Uygulama

Lokma Android Uygulama

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası

E-posta alanının geçerli bir e-posta olması gerekir Parola alanına en az 6 karakter girilmelidir Parola Tekrarı alanı gereklidir