6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Ispanaklı Sebze Çorbası
Sevilen ve mutlaka her evde tüketilmesi gereken ıspanağı sebzelerle birleştirerek hem lezzetli hemde çok besleyici bir çorba haline getirdik. Ispanaklı sebze çorbasında aradığınız her şey mevcut. Vitamin, mineral, kalsiyum ve magnezyum içeren bu çorba bebeklerin büyümesine yardımcı olur ve kemik gelişiminde önemli rol oynar. Sağlık için bu zengin içerikli çorbayı mutlaka öneriyoruz.
ADIMLAR
Ispanaklı Sebze Çorbası Tarifi
1 / 3
Yağ ve biberleri tencereye alıp 2 dakika soteleyin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin. Varsa kemik suyu ya da tavuk suyu ekleyin.
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1/2 su bardağı kıyılmış sarı biber
- 1/2 su bardağı kıyılmış kırmızı biber
2 / 3
Unu sulandırıp ekleyin ve karıştırın. Bulgurları da ekleyin ve yumuşayıncaya kadar pişirin.
- 1 çorba kaşığı un
- 2 çorba kaşığı siyez bulguru
3 / 3
En son ıspanakları da ekleyin ve 2 dakika daha pişirdikten sonra tuzunu kontrol edip altını kapatın.
- 1/2 demet kıyılmış ıspanak
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
30 DAKİKA
Kremalı Mantar Çorbası
60 DAKİKA
Mercimek Çorbası
25 DAKİKA
Arnavut Paçası
40 DAKİKA
Köz Ezme Salatası
40 DAKİKA
Kırmızı Pancarlı Çorba
50 DAKİKA
Çipuralı Balık Çorbası
40 DAKİKA
Ekşili Çorba
50 DAKİKA
Pirpirim Aşı
55 DAKİKA
Sarı Mercimek Çorbası
50 DAKİKA
Elvan Kız Çorbası
1 SAAT 50 DAKİKA
Kemik Suyu
40 DAKİKA
