6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Ispanaklı Mantarlı Tepsi Köfte
ADIMLAR
Ispanaklı Mantarlı Tepsi Köfte Tarifi
Köfte malzemelerini bir kapta iyice yoğurun ve yağlanmış bir tepsiye yayın.
- 500 gram dana kıyma
- 1 adet rendelenmiş kuru soğan
- 1 adet yumurta
- 1 kase galeta unu
- 1 tutam doğranmış maydanoz
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı toz karabiber
- 1 çay kaşığı toz kimyon
180 derece fırında 15 dakika pişirin.⠀
Bir tavaya tereyağını alın ve ince ince doğranmış mantarları ekleyip soteleyin.
Daha sonra üzerine ince doğranmış ıspanakları ekleyin ve sotelemeye devam edin.
- 1/2 bağ ıspanak
Haşlanmış patatesleri tereyağ, süt ve tuz ekleyerek ezin.
Daha sonra sotelenen sebzelerle karıştırın.
Pişen köftenin üzerine patatesli harcı güzelce yayın.
Üzerine kaşar rendesi ekleyip fırında üzerini kızartın.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
Köfte Malzemeleri
- 500 gram dana kıyma
- 1 adet rendelenmiş kuru soğan
- 1 adet yumurta
- 1 kase galeta unu
- 1 tutam doğranmış maydanoz
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı toz karabiber
- 1 çay kaşığı toz kimyon
Üzeri İçin
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 kase doğranmış mantar
- 1/2 (yarım) bağ ıspanak
- yeteri kadar tuz
- yeteri kadar toz karabiber