İçindeki şartlar ne kadar zorlaştırıcı olursa olsun ev, insanın ruhsal dünyasında güvende olmayı temsil ediyor. İçerideki şartların ne kadar olumsuz olduğundan bağımsız bir biçimde, söz gelimi bir çocuk evde suistimallere uğrasa dahi, “Seni evden atarım.” tehdidi karşısında daima dehşet duyar. Çünkü ev, yuva; kendi nesnelliği ve daimi üyelerinden bağımsız bir şekilde insan ruhunda sevecen…

Bazı insanlar yemek yapmayı sıkıcı bulsa da bazıları yemek yapmanın kendisini daha iyi hissettirdiğini söylüyor. Peki gerçekten yemek yapmak kişinin iyi hissetmesine etki ediyor mu? Yapılan birçok araştırma yemek yapmanın insan psikolojisi üzerinde gerçekten etkili olduğunu gösteriyor. Anlayacağınız yaşamımızı devam ettirebilmek için yaptığımız yemekler aslında bir terapi. Hadi gelin yemek yapmak psikolojimizi nasıl etkiliyor bir bakalım.

Terapi olmayan ama terapi gibi hissettiren şeyler vardır. Yağmur sesi dinlemek, ASMR videoları izlemek vs. gibi. Peki sizin terapi olarak kullandığınız bir yöntem var mı?

Bu sezon sayıları artarak televizyon ekranlarını işgal eden psikanaliz diziler reyting rekorları kırmaya devam ediyor. Masumlar Apartmanı’nın Safiye’si, Kırmızı Oda’nın Alya’sı, Doğduğun Ev Kaderindir’in Zeynep’i, farklı sosyo-ekonomik ve kültürel sınıflara mensup insanların -yani hepimizin- evlerine konuk olmayı başardı. Peki, biz neden başkalarının hayatını merak ediyor, onları izlemek için ekran başına geçiyoruz?

Geçmiş zamandı, tutunamadığımız, hiçbir yere sığamadığımız, “tehlikeli oyunlar” içinde dolanıp durduğumuz zamanlar. Bir yandan Atay okuyup deli danalar gibi kaybettiğimiz o anlamı arıyor, bir yandan olayın üzerine düşünüyoruz. Sağ olsun, Nurdan Hanım’da (Gürbilek) iyi bir Atay okuyucusu olarak meseleyi çeşitli veçheleriyle ele almış önceden biz faniler için, Oğuz Atay’la da içimizde oluşan o hale bir ad veriyor, duygularımıza bir yuva yapıyoruz kırık dökük çalı çırpıyla.

Kültürel açıdan bakıldığında, bir terapi görüşmesi belirli hikâyeleri belirli biçimlerde anlatmanın yeridir. Kişisel öykülerin, “Ben neyim? Ne olmak istiyorum? Beni ne rahatsız ediyor?” sorularına bulunan cevapların, o kültürün bu öyküleri dinlemek konusunda yetkili kıldığı kişilere anlatıldığı yerdir terapi görüşmesi. Söze psikoterapinin tarihsel ve kültürel arka planına bakarak başlamak istiyorum.

Yaşam koçlarını bilirsiniz, insanlara nerede ne yapmaları gerektiğini söyleyen, hayatta daha başarılı olabilmeleri için onlara danışmanlık yapan insanlar. Ünlü bir yaşam koçu ne yapacağı konusunda kendini pek yönlendirememiş olacak ki, dolandırıcılık çetesinin ağına düştü.