Muzlu Yulaflı Kurabiyeler

Muzlu Yulaflı Kurabiyeler nasıl yapılır? Muzlu Yulaflı Kurabiyeler tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *

1 su bardağı çatalla ezilmiş muz
1/2 (yarım) su bardağı damla çikolata
1 su bardağı yulaf ezmesi
1 paket vanilya
1/2 (yarım) su bardağı rendelenmiş Hindistan cevizi

ADIMLAR

Muzlu Yulaflı Kurabiyeler Tarifi

1 / 3

Fırını 180 dereceye ayarlayın. Geniş bir kapta ezilmiş muz, yulaf ezmesi, damla çikolata, vanilya ve Hindistan cevizini iyice karıştırın.

1 su bardağı çatalla ezilmiş muz
1/2 su bardağı damla çikolata
1 su bardağı yulaf ezmesi
1 paket vanilya
1/2 su bardağı rendelenmiş Hindistan cevizi

2 / 3

Hamurdan tatlı kaşığı ile parçalar kopartıp yuvarlayın ve hafifçe bastırarak pişirme kağıdı serili fırın tepsisine dizin.

3 / 3

Fırında 10 dakika pişirin. Fırından çıkartıp soğumaya bırakın.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 195,5 k.kal
Yağ 11,3 mg
Karbonhidrat 40,3 g
Protein 5,4 g
Su 37,4 g
Lif 3,9 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 7 mg
Potasyum 275 mg
Kalsiyum 9 mg
Demir 1,4 mg
Fosfor 93 mg
Magnezyum 44 mg
Folik Asit 20,91 µg
Vitamin A 2 µg
Vitamin C 3,73 mg
Vitamin E 0,4 mg
Vitamin B1 0,17 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B3 0,48 mg
Vitamin B5 0,36 mg
Vitamin B6 0,18 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

Muzlu Yulaflı Kurabiyeler

MALZEMELER

ADIMLAR

Muzlu Yulaflı Kurabiyeler Tarifi

BESİN DEĞERLERİ

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Vanilyalı Sade Sable Kurabiye

Kayısılı Kurabiye

Tuzlu Kurabiye

Pakistan Kurabiyesi

Çikolatalı Yer Fıstıklı ve Kahveli Un Kurabiyesi

Çilekli Scone

Baharatlı Sable Kurabiye

Sade Un Kurabiyesi

Vişne Dolgulu Kurabiye

Limonlu Reçelli Sable Kurabiye

Cevizli Brownie Kurabiye

Fındıklı Tuzlu Kurabiye

Çilekli Çörek (Videolu Tarif)

Yulaf Unlu Cookie

Boşnak Kurabiyesi