1 SAAT 20 DAKİKA
Yer Fıstıklı & Baharatlı İzmir Bombası
İzmir bombasını hiç böyle denediniz mi? Vitamin ve mineral deposu yer fıstığı eşliğinde hazırladığımız İzmir bombası vücudunuza enerji sağlayarak zinde kalmanızı sağlayacak. Tropikal bölgelerde yetişen popüler bir baharat olan yenibaharın da bu tarife kattığı aroma ve lezzet damaklarınızda hoş bir tat bırakacak. İzmir bombasının bu halini denemeden geçmeyin.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Yer Fıstıklı & Baharatlı İzmir Bombası Tarifi
1 / 5
Hazırladığınız hamurdan ellerinizi yağlayıp misket büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın.
- 1 ölçü İzmir bombası hamuru
- Yeteri kadar zeytinyağı
Hazırladığınız hamurdan ellerinizi yağlayıp misket büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın.
2 / 5
Merdane ile yağlı tezgahta el ayanız kadar açın.
Merdane ile yağlı tezgahta el ayanız kadar açın.
3 / 5
İç malzemelerini bir kasede karıştırın.
- 1/2 su bardağı yer fıstığı ezmesi
- 1 tatlı kaşığı toz tarçın
- 1 tatlı kaşığı toz yenibahar
İç malzemelerini bir kasede karıştırın.
4 / 5
Ortalarına birer tatlı kaşığı paylaştırın.
Ortalarına birer tatlı kaşığı paylaştırın.
5 / 5
Bohça şeklinde büzüp kapatın. Nazikçe yuvarlayıp pişirme kağıdı serili tepsiye dizin. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında yaklaşık 6-7 dakika hafif pembeleşene kadar pişirin.
Bohça şeklinde büzüp kapatın. Nazikçe yuvarlayıp pişirme kağıdı serili tepsiye dizin. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında yaklaşık 6-7 dakika hafif pembeleşene kadar pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.