50 DAKİKA
Mantarlı Fırın Makarna
Bol miktarda potasyum ve kalsiyum içeren mantarı tüketebileceğiniz en lezzetli tariflerden birini sizlerle paylaşıyoruz. Mantarlı fırın makarna özellikle çocuklarınıza mantar yedirebilmenin en güzel yolu. Davet sofralarına da çok yakışacak olan mantarlı fırın makarna lezzetinin yanında misafirlerinize görsel bir şölen sunacaktır. Bu enfes tarifi mutlaka deneyin.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Mantarlı Fırın Makarna Tarifi
1 / 5
Mantarı, havucu ve yağı yapışmaz bir tavaya alın suyunu çekene kadar soteleyin.
- 1/2 paket doğranmış mantar
- 1 adet rendelenmiş orta boy havuç
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 5
Ispanakları ilave edin ve tuzunu serpip solana kadar soteleyin. Suyunu çektikten sonra altını kapatın ve ılıtın.
- 1 bağ kıyılmış ıspanak
3 / 5
Makarnaları istediğiniz dirilikte haşlayın ve süzdürün. Tuzunu serpin. Kavurduğunuz sebzeleri de ilave edip karabiber serpin ve harmanlayın.
- 1/2 paket makarna
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
4 / 5
Ayrı bir yerde krema ve yumurtaları çatalla hafifçe çırpın. Makarnalı harcı orta boy hafif yağlanmış bir fırın kabına yayın.
5 / 5
Ayrı bir yerde krema ve yumurtaları çatalla hafifçe çırpın. Makarnalı harcı orta boy hafif yağlanmış bir fırın kabına yayın
- 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.