30 DAKİKA
Lezzetli Atıştırmalıklar: Yulaflı Barlar
Tam size layık unsuz şekersiz lezzetler bu tarifimizde.. Tatlı krizine hızlı bir çözüm ve ağızda dağılan mis gibi yulaflı barlarımız var...
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Lezzetli Atıştırmalıklar: Yulaflı Barlar Tarifi
1 / 3
Yulafı mutfak robotuna alın çekebildiğiniz kadar inceltip parçalayın.
- 1 su bardağı glutensiz yulaf kepeği
2 / 3
Tahin ve pekmezi ekleyin, macun olana kadar çekin. Porsiyonlayın.
- 1/2 su bardağı tahin
- 1/4 su bardağı üzüm pekmezi
3 / 3
Pişirme kağıdı serili kurabiye kalıplarının olduğu tepsiye paylaştırın. Kasıkla bastırıp düzleyin. Önceden ısıtılmış 175 derecelik fırında 12 dakika pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.