Közlenmiş Biberli Tost

Her Öğünün Gözdesi: Tostlar. Her öğün olsa her öğünde mutlaka taliplisi olan tostlar sabah kahvaltılarının hızlı ve kurtarıcı lezzeti olarak sık sık yapılır. Karın doyurmanın en hızlı yöntemi olan tosta seveninin de çok olduğunu bildiğimiz közlenmiş biber ve hardalla yeni bir dokunuş kattık. Zor zamanların dostu kısıtlı zamanların keyifli atıştırmalığı tostlara gerekli özeni vermenin tam zamanı...

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 80 gram tam buğday ekmeği
  • 15 gram krem peynir
  • 10 gram ballı hardal
  • 50 gram közlenmiş kırmızı kapya biber
  • 4 gram roka
  • 60 gram eski kaşar
  • 5 gram tereyağı
  • 12 gram zeytinyağı
  • 2 dilim tam buğday ekmeği
  • 1 çorba kaşığı krem peynir
  • 1 tatlı kaşığı ballı hardal
  • 1 adet közlenmiş kırmızı kapya biber
  • 2 yaprak roka
  • 2 dilim eski kaşar
  • 1 tatlı kaşığı tereyağı
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

Közlenmiş Biberli Tost Tarifi

1 / 2

Ekmeklere krem peyniri ve hardal sürün. Biberi, rokayı, kaşarı dizin ve kapatın.

  1. 2 dilim tam buğday ekmeği
  2. 1 çorba kaşığı krem peynir
  3. 1 tatlı kaşığı ballı hardal
  4. 1 adet közlenmiş kırmızı kapya biber
  5. 2 yaprak roka
  6. 2 dilim eski kaşar
2 / 2

Izgara tavada yağları eritin ve tostu arkalı önlü bastırarak pişirin.

  1. 1 tatlı kaşığı tereyağı
  2. 1 çorba kaşığı zeytinyağı

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.