Bulgurlu Sütlaç

Sütlacı hiç böyle denediniz mi? Lezzet olarak beyaz pirinçle yapılan sütlacı aratmayacak, daha az kalorili, daha besleyici bu tarif her damak zevkine uygun eşsiz bir lezzet. Diyet yapanlar için tatlı ihtiyacının karşılanması adına şahane bir tercih olacak bulgurlu sütlaç tarifinin kalori ve besin değerleri, yapılışı, bütün püf noktalarıyla Lokma’da!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 600 gram süt
  • 400 gram soğuk su
  • 30 gram mısır nişastası
  • 95 gram pilavlık bulgur
  • 40 gram toz şeker
  • 5 gram vanilya
  • 3 su bardağı süt
  • 2 su bardağı soğuk su
  • 2 çorba kaşığı mısır nişastası
  • 1/2 su bardağı pilavlık bulgur
  • 1/4 su bardağı toz şeker
  • 1 paket vanilya

Servis Malzemeleri

  • arzu edilen gram toz tarçın
  • arzu edilen kadar toz tarçın

ADIMLAR

Bulgurlu Sütlaç Tarifi

1 / 2

Malzemelerin hepsini bir tencerede karıştırın. Koyulaşana ve bulgurlar açılıp şişene kadar karıştırarak pişirin.

  1. 3 su bardağı süt
  2. 2 su bardağı soğuk su
  3. 2 çorba kaşığı mısır nişastası
  4. 1/2 su bardağı pilavlık bulgur
  5. 1/4 su bardağı toz şeker
  6. 1 paket vanilya
2 / 2

Servis kaselerine paylaştırıp toz tarçın serpin. Buzdolabında dinlendirdikten sonra servis edin.


  1. Arzu edilen kadar toz tarçın

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.