6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Taze İç Baklalı Tabbule
Sofranızı renklendirecek ve şenlendirecek taze iç baklalı tabbule tarifi sizlerle. Lübnan yemeği olarak bilinen ve Arap mutfağında oldukça hatrı sayılır bir yere sahip olan tabbule, pratikliği ve lezzetiyle bu yerini edinmişe benziyor. Bol suda şişirilen bulgur yeşilliklerle buluşuyor ve ortaya çıkan lezzet parmak ısırtıyor...
ADIMLAR
Taze İç Baklalı Tabbule Tarifi
BİLGİ
1 / 3
Sıcak suyu bulgurun üzerine ilave edin. 15-20 dakika dinlendirin.
- 1 su bardağı kısırlık bulgur
- 1 su bardağı sıcak soğuk su
2 / 3
Ayıklanmış iç baklaları yumuşayıncaya kadar ayrı bir yerde haşlayın. Islanmış bulgura maydanoz, taze soğan ve pişmiş iç baklaları ilave edip harmanlayın.
- 1 su bardağı taze iç bakla
- 1/2 demet kıyılmış maydanoz
- 3 dal kıyılmış taze soğan
3 / 3
Limon, tuz ve zeytinyağını da üzerinde gezdirip biberlerle süsleyin.
- 1/3 su bardağı sızma zeytinyağı
- 1/2 adet limon suyu
- Yeteri kadar tuz
- 1 su bardağı halka doğranmış renkli biberler
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
40 DAKİKA
Havuçlu Mantar
25 DAKİKA
Karabuğday Unlu Galete
25 DAKİKA
Tahin Soslu Brokoli
40 DAKİKA
