6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Tavuklu Bezelyeli Pilav
ADIMLAR
Tavuklu Bezelyeli Pilav Tarifi
Tavukları sıvı yağda mühürleyin. Suyunu saldıktan sonra bezelyeleri ekleyip karıştırın. Pirinçleri ekleyip biraz daha karıştırmaya devam edin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyip tuzunu ayarlayın.
- 200 gram tavuk göğsü
- 2 çorba kaşığı sıvı yağ
- 1 su bardağı bezelye
- Yeteri kadar tuz
Yüksek ateşte kapağını kapatarak pişmeye bırakın. Suyunu çektikten sonra ocaktan alıp 10 dakika dinlendirin.
- 1.5 su bardağı sıcak suda 30 dakika bekletilmiş baldo pirinç
Kaselere paylaştırıp üzerine dereotunu ekleyerek servis edebilirsiniz.
- 1 avuç iri doğranmış dereotu
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.