Sebzeli Kemik Suyu

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Lokma'nın sebzeli kemik suyu ile marketlerden zararlı bulyonları satın almaya son! İçerisine en sevdiğiniz baharatları ekleyerek hazırlayabileceğiniz sebzeli kemik suyu tarifimizin tüm yapılış aşamaları ve detayları sitemizde!

Kemik Suyu
Sebzeli Kemik Suyu
Şifalı Tarifler

ADIMLAR

Sebzeli Kemik Suyu Tarifi

1 / 11

Kemikleri tencereye yerleştirin.

1 kg kuzu kemik

2 / 11

Soyduğunuz mor soğanın yarısını da tencereye koyun.

1 adet soğan turşusu

3 / 11

Kereviz sapını kemiklerin yanına yerleştirin.

1 adet kereviz sapı

4 / 11

Soyulmuş havucu koyun.

1 adet soyulmuş havuç

5 / 11

Soyulmuş sarımsakları ekleyin.

Birkaç diş sarımsak

6 / 11

Yıkadığınız maydanozları üzerine koyun.

Birkaç dal maydanoz

7 / 11

Biberiye dallarını maydanozların üzerine koyun.

Birkaç dal maydanoz

8 / 11

Karabiberi küçük bir dal halinde tencereye yerleştirin.

Yeteri kadar taneli kırmızı biber

9 / 11

Tüm malzemelerin üzerini kapatacak şekilde üzerine su koyun.

10 / 11

Piştikten sonra iyice soğumasını bekleyin.

11 / 11

Süzerek buz kalıplarına dökerek buzlukta saklayın.

PUAN & YORUM

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Puan Ver

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 82,1 k.kal
Yağ 3,47 g
Karbonhidrat 18,9 g
Protein 2,4 g
Su 18,1 g
Lif 0,6 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 217,87 mg
Potasyum 417,3 mg
Kalsiyum 92,33 mg
Demir 0,29 mg
Fosfor 10,96 mg
Magnezyum 35,67 mg
Folik Asit 2,72 µg
Vitamin A 151,2 µg
Vitamin C 1,84 mg
Vitamin E 0,1 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B3 0,18 mg
Vitamin B5 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

Geleneksel Sayısal (gr)

1000 gram kuzu kemik
100 gram soyulmuş havuç
15 gram kereviz sapı
birkaç gram sarımsak
150 gram soğan turşusu
birkaç gram maydanoz
yeteri kadar kırmızı biber
5 gram taze kekik
5 gram taze biberiye
yeteri kadar tuz

1 kg kuzu kemik
1 adet soyulmuş havuç
1 adet kereviz sapı
birkaç diş sarımsak
1 adet soğan turşusu
birkaç dal maydanoz
yeteri kadar taneli kırmızı biber
1 tutam taze kekik
1 dal taze biberiye
yeteri kadar tuz

Tümünü Alışveriş Listeme Ekle

Yazdır

Sebzeli Kemik Suyu

ADIMLAR

Sebzeli Kemik Suyu Tarifi

PUAN & YORUM

BESİN DEĞERLERİ

MALZEMELER

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Kuru Yemişli Krokan

Vegan Mayonez

Sarı Üzüm Reçeli

Menemen Sos

Ebru Desenli Çikolata

Baharatlı Pastil

Elma Reçeli

Sauerkraut- Ekşi Lahana

Portakal Reçeli

Ekşi Maya

Meyveli Marmelat

Elma Sulu Portakal Reçeli

Şeftali Reçeli

Acuka

Kızılcık Reçeli