Mütebbel
OYNAT 00:14 VİDEONUN BAŞLAMASINA SN. KALDI

Mütebbel

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
MEZELERİN YILDIZI MÜTEBBEL!🤩 Sizin ‘tüm yemeklerin yanına gider Lokmacım’ dediğiniz o meze hangi meze?🤤

ADIMLAR

Mütebbel Tarifi

1 / 2

Patlıcanın her yerini çatalla delin. Fırında 200 derecede 40 – 45 dakika boyunca közleyin. Közlenen patlıcanın üzerini bıçak yardımıyla ayırın ve ikiye açın. İçini çatalla karıştırın.

  1. 1 adet patlıcan
2 / 2

Limonun suyunu sıkın. Tahini ve yoğurdu dökün. Sarımsağı rendeleyin. Tuz, karabiber, kimyon, kırmızı toz biber ekleyin. Kıyılmış maydanozları serpin. Üzerinde zeytinyağını gezdirin.

  1. 1 çorba kaşığı süzme yoğurt
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1 diş sarımsak
  4. ½ kadar limon
  5. 1 çay kaşığı tuz
  6. ½ çay kaşığı toz karabiber
  7. ½ çay kaşığı toz kimyon
  8. ½ çay kaşığı kırmızı toz biber
  9. ½ çay bardağı maydanoz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram patlıcan
  • 20 gram tahin
  • 8 gram süzme yoğurt
  • 24 gram zeytinyağı
  • 3 gram sarımsak
  • ½ gram limon
  • 4 gram tuz
  • ½ gram toz karabiber
  • ½ gram toz kimyon
  • ½ gram kırmızı toz biber
  • ½ gram maydanoz
  • 1 adet patlıcan
  • 1 çorba kaşığı tahin
  • 1 çorba kaşığı süzme yoğurt
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak
  • ½ kadar limon
  • 1 çay kaşığı tuz
  • ½ çay kaşığı toz karabiber
  • ½ çay kaşığı toz kimyon
  • ½ çay kaşığı kırmızı toz biber
  • ½ çay bardağı maydanoz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası