6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Mantarlı Palamut
En hafif en kokusuz Palamut nasıl pişirilir? Izgarasından kızarmasına buğulamasından pilakisine kadar pek çok şekilde pişirebileceğiniz palamut, sezonun öne çıkan balıklarından. Palamutu, kendi yağında daha lezzetli, suyunu kaybetmeden daha sağlıklı tüketmenin en isabetli yolu fırında pişirmek! Fırında palamut tarifi özellikle eve yorgun gelenler için birebir. Enfes bir balık yemeği hazırlamak için yanına da arzu ettiğiniz bir salatayı hazırladığınız takdirde akşam yemeğiniz hazır demektir.
ADIMLAR
Mantarlı Palamut Tarifi
1 / 4
Biberiye hariç malzemelerin hepsini bir kâsede harmanlayın.
- 1 adet dilimlenmiş palamut
- 1/2 paket doğranmış mantar
- 1 kase arpacık soğan
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 4
Yağlanmış küçük boy bir fırın kabına malzemeleri dizin. Biberiyeyi de ekleyin. Üzerini de pişirme kağıdı ile örtün.
- 1 dal taze biberiye
3 / 4
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında soğanlar ve mantar yumuşayıp suyunu çekene kadar pişirin. Fırından almadan 5 dakika önce de üzeri açık pişirin.
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.