6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Kemik Suyuna Ispanak Çorbası
Kemik suyuna ıspanak çorbası nasıl yapılır? Kış ayları geldiğinde vücudumuz hastalıklara karşı daha duyarlı olur. Bağışıklığımızı korumak için ise doğal yollarla beslenmemiz oldukça önemli. Kemik suyuyla hazırlanmış sağlıklı çorba tarifleri ise işimizi görür gibi görünüyor. Doğal kolajen deposu kemik suyuyla hazırlanmış ıspanak çorbası içmeye ne dersiniz?
ADIMLAR
Kemik Suyuna Ispanak Çorbası Tarifi
1 / 2
Un ve tereyağını bir tavada kavurun. Un kokusu çıktıktan sonra ocaktan alın. Ayrı bir tencerede zeytinyağı ile soğanı kavurun. Kavurduğunuz unu üzerine ekleyin ve karıştırın.
- 2 çorba kaşığı un
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 2
Kemik suyu ve suyu ekleyip karıştırın ve ıspanakları ilave edin. Ispanaklar yumuşayana kadar pişirin. Kıvamı koyu olursa sıcak su ekleyebilirsiniz.
- 1 su bardağı kemik suyu
- 1 su bardağı soğuk su
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
25 DAKİKA
Tarhana Çorbası
40 DAKİKA
Anadolu Çorbası
40 DAKİKA
Ezogelin Çorbası
1 SAAT 50 DAKİKA
Kemik Suyu
35 DAKİKA
Mercimek Çorbası
15 DAKİKA
Cacık
40 DAKİKA
Kırmızı Pancarlı Çorba
40 DAKİKA
