Ispanaklı Tavuk Dolma
Ispanaklı Tavuk Dolma
OYNAT 00:53 VİDEONUN BAŞLAMASINA SN. KALDI

Ispanaklı Tavuk Dolma

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Tavuk eti severler, "fırın yemekleri candır Lokmacım" diyenler ve çalıştığı için iftar menülerine geniş vakit ayıramayanlar burada mı?🧐 Eğer herkes buradaysa biz sofralarımızın vazgeçilmez yeşili ıspanak ve lokum kıvamında tavuk göğsünün bu son derece pratik lezzet işbirliğine sizleri de “kendi mutfaklarımızın şefi” kategorisinde dahil etmekten mutluluk duyarız.🤩👩🏻‍🍳

ADIMLAR

Ispanaklı Tavuk Dolma Tarifi

1 / 5

Karıştırma kabına ıspanak, tulum peyniri, labne, tuz ve sarımsak tozunu atın.

  1. 150 gram ıspanak
  2. 50 gram tulum peyniri
  3. 100 gram labne peyniri
  4. 1 çay kaşığı tuz
2 / 5

Bir tabakta baharatları karıştırın. 

  1. 2 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  2. 1 tatlı kaşığı tuz
  3. 2 tatlı kaşığı toz kimyon
  4. 1 çay kaşığı toz karabiber
  5. 1 çay kaşığı sarımsak tozu
3 / 5

Göğüsü ortadan bir miktar kesin ve içine ıspanaklı harçtan doldurup iki kürdan ile tutturun.

  1. 4 adet fileto tavuk
4 / 5

Baharatlı karışımdan tavukların üzerine serpin ve bir fırça ile zeytinyağ sürün.

  1. Yeteri kadar zeytinyağı
5 / 5

200 derecede 25 dakika kontrollü şekilde pişirin. Afiyet olsun!  

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 6400 gram fileto tavuk
  • 150 gram ıspanak
  • 50 gram kaşar peyniri
  • 50 gram tulum peyniri
  • 100 gram labne peyniri
  • 4 gram tuz
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • 4 adet fileto tavuk
  • 150 gram ıspanak
  • 50 gram kaşar peyniri
  • 50 gram tulum peyniri
  • 100 gram labne peyniri
  • 1 çay kaşığı tuz
  • yeteri kadar zeytinyağı

Baharat Karışımı İçin

  • 8 gram kırmızı toz biber
  • 9 gram tuz
  • 10 gram toz kimyon
  • 2 gram toz karabiber
  • 2 gram sarımsak tozu
  • 2 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 2 tatlı kaşığı toz kimyon
  • 1 çay kaşığı toz karabiber
  • 1 çay kaşığı sarımsak tozu

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası