6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Sebzeli Tavuk Köftesi
Yağsız tavuk kıyması ile hazırlayabileceğiniz baharatlı, oldukça lezzetli, yumuşacık köfteyi sevmeyenimiz yoktur. Yapımı kolay köfte, mutfakta hayat kurtaran yemeklerden biri olurken lezzetiyle de ailede küçük büyük herkesin favorisi olacak! Özellikle çocukların en sevdiği yemeklerin başında gelen lezzetlerden tavuklu sebze köftesini öğle ve akşam yemekleriniz için harika bir alternatif olarak hazırlayabilirsiniz.
ADIMLAR
Sebzeli Tavuk Köftesi Tarifi
1 / 8
Havucu rendeleyin sıvı yağda soteleyin.
4 / 8
Geniş bir karıştırma kabına doğradığınız yeşillikleri alın. Üzerine soğanı rendeleyin. Sotelediğiniz havucu ekleyin.
- 1 adet kuru soğan
5 / 8
Sarımsağı ve baharatları ekleyin.
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- Yeteri kadar toz kimyon
- Yeteri kadar pul biber
6 / 8
Un ve bulguru ilave edin.
- 2 çorba kaşığı un
- 1 su bardağı sıcak suda bekletilmiş köftelik bulgur
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
- 500 gram kuşbaşı doğranmış tavuk eti
- 1 adet havuç
- 2 çorba kaşığı sıvı yağ
- 1 tutam maydanoz
- 1 tutam dereotu
- 1 dal taze soğan
- 1 diş sarımsak
- 1 adet kuru soğan
- 2 çorba kaşığı un
- 1 su bardağı sıcak suda bekletilmiş köftelik bulgur
- yeteri kadar tuz
- yeteri kadar toz karabiber
- yeteri kadar toz kimyon
- yeteri kadar pul biber
- yeteri kadar kızartmalık sıvı yağ
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
1 SAAT 30 DAKİKA
Tavuklu Keşkek
25 DAKİKA
Taco Baharatlı Tavuk
38 DAKİKA
Tavada Tavuk Pirzola
15 DAKİKA
Tavuk Şnitzel
50 DAKİKA
Bademli Kremalı Tavuk
40 DAKİKA
Tavuklu Börülce
25 DAKİKA
Tavuk Salatası
30 DAKİKA
