Tahinli Tavuk

Tahinli Tavuk

Tahinli Tavuk

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Tahinli Tavuk yemeği nasıl yapılır? Tahinli tavuk yemeğinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi tarifin püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da! Tahin, badem ve limonun birlikteliğiyle ortaya çıkan çok leziz ve doyurucu tavuk yemeğiyle karşınızdayız. Tahini her ne kadar sadece tatlılarda ve sabah kahvaltısında kullanmaya alışık olsak da hem besin değeri hem de lezzetiyle tahin, sıklıkla sofralarda yerini alacak!

Tahin
Tavuk
Osmanlı Mutfağı
Videolu Tarifler
Yunus Emre Akkor

ADIMLAR

Tahinli Tavuk Tarifi

1 / 4

Zeytinyağını tavaya dökün, üzerine tavukları ekleyin.

700 gram kuşbaşı doğranmış tavuk
1/3 çay bardağı zeytinyağı

Tahinli Tavuk — Zeytinyağını tavaya dökün, üzerine tavukları ekleyin.

Tahinli Tavuk — Zeytinyağını tavaya dökün, üzerine tavukları ekleyin.

2 / 4

Soğanı ekleyin. Tuz ve karabiber ekleyip kavurun.

20 adet arpacık soğan
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı toz karabiber

Tahinli Tavuk — Soğanı ekleyin. Tuz ve karabiber ekleyip kavurun.

Tahinli Tavuk — Soğanı ekleyin. Tuz ve karabiber ekleyip kavurun.

3 / 4

Tahinin üzerine limon suyunu ekleyip çırpın. Sosu tavukların üzerine ilave edin.

1/2 çay bardağı tahin
2 adet limon

Tahinli Tavuk — Tahinin üzerine limon suyunu ekleyip çırpın. Sosu tavukların üzerine ilave edin.

Tahinli Tavuk — Tahinin üzerine limon suyunu ekleyip çırpın. Sosu tavukların üzerine ilave edin.

4 / 4

Bademleri ekleyip 15 dakika pişmeye bırakın.

100 gram badem

Tahinli Tavuk — Bademleri ekleyip 15 dakika pişmeye bırakın.

PUAN & YORUM

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Puan Ver

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 170,5 k.kal
Yağ 11,41 mg
Karbonhidrat 2,6 g
Protein 13,57 g
Su 68,2 g
Lif 1,7 g
Kolesterol 38 mg
Sodyum 160,7 mg
Potasyum 301,34 mg
Kalsiyum 54,28 mg
Demir 0,98 mg
Fosfor 183,56 mg
Magnezyum 45,25 mg
Folik Asit 17,69 µg
Vitamin A 11,9 µg
Vitamin C 8,58 mg
Vitamin E 2,6 mg
Vitamin B1 0,08 mg
Vitamin B2 0,19 mg
Vitamin B3 4,47 mg
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,25 mg
Vitamin B12 0,17 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

Geleneksel Sayısal (gr)

700 gram kuşbaşı doğranmış tavuk
27 gram zeytinyağı
200 gram arpacık soğan
4 gram tuz
2 gram toz karabiber
60 gram tahin
200 gram limon
100 gram badem

700 gram kuşbaşı doğranmış tavuk
1/3 (çeyrekten biraz fazla) çay bardağı zeytinyağı
20 adet arpacık soğan
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı toz karabiber
1/2 (yarım) çay bardağı tahin
2 adet limon
100 gram badem

Tümünü Alışveriş Listeme Ekle

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Fırında tavuk sote — 35 DAKİKA

Fırında tavuk sote

Tavuk Kievski — 40 DAKİKA

Tavuk Kievski

Tavuklu Perde Pilavı — 1 SAAT 40 DAKİKA

Tavuklu Perde Pilavı

Ispanaklı Tavuk Dolma — 1 SAAT 5 DAKİKA

Ispanaklı Tavuk Dolma

Sebzeli Tavuk Köftesi — 45 DAKİKA

Sebzeli Tavuk Köftesi

Tavuk Şnitzel — 15 DAKİKA

Tavuk Şnitzel

Tavuk Kırma — 55 DAKİKA

Tavuk Kırma

Tavuk Köfte — 30 DAKİKA

Tavuk Köfte

Portakallı Adaçaylı Tavuk — 60 DAKİKA

Portakallı Adaçaylı Tavuk

Kremalı Tavuk — 55 DAKİKA

Kremalı Tavuk

Fırında Tavuklu Kök Sebzeler — 1 SAAT 50 DAKİKA

Fırında Tavuklu Kök Sebzeler

Tavuklu Fasulyeli Graten — 1 SAAT 15 DAKİKA

Tavuklu Fasulyeli Graten

Ballı Mahmudiye — 60 DAKİKA

Ballı Mahmudiye

Nohutlu Susamlı Tavuk Baget — 1 SAAT 10 DAKİKA

Nohutlu Susamlı Tavuk Baget

Poşette Tavuk — 55 DAKİKA

Poşette Tavuk

Lokma IOS Uygulama

Lokma Android Uygulama

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası

E-posta alanının geçerli bir e-posta olması gerekir Parola alanına en az 6 karakter girilmelidir Parola Tekrarı alanı gereklidir