Güveçte Kış Türlüsü

Güveçte Kış Türlüsü

Güveçte Kış Türlüsü

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Lokma'da nefis bir güveçte kış türlüsü tarifi var. Kış sebzeleriyle zenginlik kazanan türlümüz tam bir vitamin hazinesi... Renkli, bol vitaminli, doyurucu, daha ne olsun. Kış sebzelerinin en güzelleri ve dana etini buluşturduğumuz tarifimiz çok da pratik. Bu nefis buluşmadan sizlerin de nasibine bir tabak düşsün isteriz.

Güveç Yemekleri
Kış Türlüsü
Kış Sebzelerinden Türlü
Kuru Fasulyeli Türlü

ADIMLAR

Güveçte Kış Türlüsü Tarifi

1 / 4

Eti ve yağları güvece alın, sotelemeye başlayın. Et suyunu çekene kadar sotelemeye devam edin.

500 gram iri doğranmış dana eti
2 çorba kaşığı tereyağı
1 çorba kaşığı zeytinyağı

2 / 4

Etler suyunu çekince soğanları ve havucu ilave edin, 2 dakika soteleyin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin.

1 kase arpacık soğan
1 adet halka doğranmış havuç

3 / 4

Tuzunu ve kuru fasulyeleri ilave edip, (etler yumuşayana kadar) orta ateşte pişmeye bırakın.

1 su bardağı geceden ıslatılmış kuru fasulye
Yeteri kadar tuz

4 / 4

Etler yumuşadığında, kalan sebzeleri de ilave edin. Sebzeler yumuşayıp yemek suyunun çoğunu çekince altını kapatın. 10 dakika dinlendirdikten sonra servis edin.

1 kase iri doğranmış brokoli
1 kase iri doğranmış karnabahar

PUAN & YORUM

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Puan Ver

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 116,3 k.kal
Yağ 4,76 mg
Karbonhidrat 6,5 g
Protein 11,58 g
Su 72,4 g
Lif 2,1 g
Kolesterol 32,3 mg
Sodyum 290,91 mg
Potasyum 428,82 mg
Kalsiyum 32,97 mg
Demir 1,86 mg
Fosfor 150,99 mg
Magnezyum 31,62 mg
Folik Asit 24 µg
Vitamin A 170,8 µg
Vitamin C 15,01 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin B1 0,15 mg
Vitamin B2 0,19 mg
Vitamin B3 2,98 mg
Vitamin B5 0,51 mg
Vitamin B6 0,17 mg
Vitamin B12 1,62 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

Geleneksel Sayısal (gr)

500 gram iri doğranmış dana eti
30 gram tereyağı
12 gram zeytinyağı
180 gram arpacık soğan
100 gram halka doğranmış havuç
160 gram geceden ıslatılmış kuru fasulye
100 gram iri doğranmış brokoli
200 gram iri doğranmış karnabahar
yeteri kadar tuz

500 gram iri doğranmış dana eti
2 çorba kaşığı tereyağı
1 çorba kaşığı zeytinyağı
1 kase arpacık soğan
1 adet halka doğranmış havuç
1 su bardağı geceden ıslatılmış kuru fasulye
1 kase iri doğranmış brokoli
1 kase iri doğranmış karnabahar
yeteri kadar tuz

Tümünü Alışveriş Listeme Ekle

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Cevapi (Cevapcici) — 60 DAKİKA

Cevapi (Cevapcici)

Maydanoz Dolması — 60 DAKİKA

Maydanoz Dolması

Patatesli Pirzola — 55 DAKİKA

Patatesli Pirzola

Beyti — 1 SAAT 30 DAKİKA

Beyti

Dökümde Sebzeli İncik — 1 SAAT 40 DAKİKA

Dökümde Sebzeli İncik

Osmanlı Lezzetlerinden Hünkar Beğendi — 1 SAAT 15 DAKİKA

Osmanlı Lezzetlerinden Hünkar Beğendi

Semizotu Köfte Tabağı — 45 DAKİKA

Semizotu Köfte Tabağı

Güveçte Fasulye — 2 SAAT 20 DAKİKA

Güveçte Fasulye

Sarımsaklı Yahni — 60 DAKİKA

Sarımsaklı Yahni

Etli Krep Bohçası — 1 SAAT 5 DAKİKA

Etli Krep Bohçası

Tirit (Tarid) — 1 SAAT 45 DAKİKA

Tirit (Tarid)

Sebzeli Dana İlik — 2 SAAT 25 DAKİKA

Sebzeli Dana İlik

Patates Püreli Köfte — 45 DAKİKA

Patates Püreli Köfte

Muskatlı Hünkar Beğendi — 2 SAAT

Muskatlı Hünkar Beğendi

Ciğceli Kavurma — 1 SAAT 20 DAKİKA

Ciğceli Kavurma

Lokma IOS Uygulama

Lokma Android Uygulama

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası

E-posta alanının geçerli bir e-posta olması gerekir Parola alanına en az 6 karakter girilmelidir Parola Tekrarı alanı gereklidir