Goji Berryli Ot Salatası

Goji Berryli Ot Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Mucizevi meyve goji berry ve en faydalı yeşilliklerle hazırladığımız bu salata, hem hafif hem de sağlıklı bir öğün geçirmenizi sağlayacak. Yok denecek kadar az kalorisi ile diyet yapanlar için ideal olan goji berryli ot salatasını yaklaşık 10 dakika içerisinde hazır hale getirebilirsiniz. Goji berryli ot salatası tarifi bütün detaylarıyla sizlerle.

ADIMLAR

Goji Berryli Ot Salatası Tarifi

1 / 2

Kabağı yapışmaz tavada 2 dakika soteleyin ve soğutun.

  1. 1 adet rendelenmiş ve suyu sıkılmış kabak
2 / 2

Kalan malzemeleri ekleyip karıştırın ve tuzunu serpip servis tabağına alın. Ekstradan goji berry ile servis edin.

  1. 1/2 demet kıyılmış maydanoz
  2. 1/2 demet kıyılmış dereotu
  3. 2 çorba kaşığı çırpılmış yoğurt
  4. 1 avuç goji berry
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 200 gram rendelenmiş ve suyu sıkılmış kabak
  • 30 gram kıyılmış maydanoz
  • 20 gram kıyılmış dereotu
  • 60 gram çırpılmış yoğurt
  • 30 gram goji berry
  • 1 adet rendelenmiş ve suyu sıkılmış kabak
  • 1/2 (yarım) demet kıyılmış maydanoz
  • 1/2 (yarım) demet kıyılmış dereotu
  • 2 çorba kaşığı çırpılmış yoğurt
  • 1 avuç goji berry

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası