File Bademli Çilekli Semizotu Salatası

File Bademli Çilekli Semizotu Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Düşük kalorisi, saymakla bitiremeyeceğimiz faydası ve lezzetiyle en sevdiğimiz sebzeler arasında yer alan semizotuna ufak dokunuşlar yaparak tam bir lezzet bombasına dönüştürdük. İster diyette olun isterseniz sadece lezzetli bir salata yemek isteyin her modunuza uyacak olan bu salatanın içerisinde yer alan çileklerde çok fresh bir lezzet katıyor. Toplamda 10 dakikanızı alacak olan bu salatamız uzun süre tok tutacağı için yazın her gün yemek isteyeceğiniz kurtarıcı bir tarif.

ADIMLAR

File Bademli Çilekli Semizotu Salatası Tarifi

1 / 2

Bütün malzemeleri arzu ettiğiniz gibi servis tabağına alın.

  1. 1 demet ayıklanmış semizotu
  2. 1 kase doğranmış çilek
  3. 1 dilim doğranmış eski kaşar
  4. 1 tatlı kaşığı file badem
2 / 2

Sosunu hazırlayıp üzerinde gezdirin.  

  1. Yeteri kadar zeytinyağı
  2. Yeteri kadar balzamik sirke
  3. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 120 gram ayıklanmış semizotu
  • 250 gram doğranmış çilek
  • 30 gram doğranmış eski kaşar
  • 3 gram file badem
  • 1 demet ayıklanmış semizotu
  • 1 kase doğranmış çilek
  • 1 dilim doğranmış eski kaşar
  • 1 tatlı kaşığı file badem

Sos Malzemeleri

  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar balzamik sirke
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar balzamik sirke
  • yeteri kadar tuz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası