6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Tahinli Süzme Yoğurtlu Soğan Mezesi
ADIMLAR
Tahinli Süzme Yoğurtlu Soğan Mezesi Tarifi
Piyazlık doğradığınız soğanı orta ateşte zeytinyağı ile hafif karamelize oluncaya dek kavurun.
- 2-3 adet piyazlık doğranmış mor soğan
- Yeteri kadar zeytinyağı
Geniş bir kasede sosu için gereken tüm malzemeleri karıştırın.
- 1 diş sarımsak
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı toz kimyon
- 1 çay kaşığı toz karabiber
- 1 çay kaşığı toz yenibahar
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
Pancarları sos ile harmanlayın ve yağlı kağıt serili fırın tepsisine aldıktan sonra önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 15-20 dakika pişirin.
- 2 adet soyulmuş, küp küp doğranmış pancar
Geniş bir kasede karamelize olmuş soğanları, süzme yoğurdu ve tahini karıştırın.
- 3 çorba kaşığı süzme yoğurt
- 2 çorba kaşığı tahin
Sırasıyla yoğurtlu karışım üzerine fırınlanmış pancar, jalapeno turşusu ve kıyılmış yeşillikler ile servis edin.
- 1 yemek kaşığı jalapeno turşu
- 1 avuç kıyılmış maydanoz
- 1 avuç kıyılmış dereotu
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.