Karpuz Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Salata tariflerine yaz güncellemesi! Yazın en sevilen meyvelerinden karpuz bu kez 'Karpuz Salatası' tarifimizin yıldızı...

Karpuz Salatası
Cevizli Salata
Yaz Salatası
Salata Tarifleri
Meyve Salatası

ADIMLAR

Karpuz Salatası Tarifi

1 / 4

Karpuzu ve peyniri küp küp doğrayın.

2-3 dilim karpuz
2 dilim keçi peyniri

2 / 4

Naneyi ve kuzukulağını da büyük büyük kesin.

2 dal taze nane
1/2 demet kuzu kulağı

3 / 4

Doğradığınız malzemeleri salata kasesine alın.

4 / 4

Üzerine limon suyu, limon zest ve zeytinyağını da gezdirin.

3 çorba kaşığı zeytinyağı
1 adet lime zest
Yarım adet limon suyu
Yeteri kadar ceviz

PUAN & YORUM

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Puan Ver

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 134 k.kal
Yağ 11 g
Karbonhidrat 6,2 g
Protein 2,4 g
Su 78,8 g
Lif 0,7 g
Kolesterol 1,8 mg
Sodyum 15,5 mg
Potasyum 175,2 mg
Kalsiyum 31,2 mg
Demir 1 mg
Fosfor 41 mg
Magnezyum 16,1 mg
Folik Asit 14,4 µg
Vitamin A 160,6 µg
Vitamin C 25,3 mg
Vitamin E 2,4 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B3 0,3 mg
Vitamin B5 1,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

Geleneksel Sayısal (gr)

220 gram karpuz
40 gram keçi peyniri
4 gram taze nane
75 gram kuzu kulağı
36 gram zeytinyağı
10 gram lime zest
yarım gram limon suyu
yeteri kadar ceviz

2 dilim karpuz
2 dilim keçi peyniri
2 dal taze nane
1/2 (yarım) demet kuzu kulağı
3 çorba kaşığı zeytinyağı
1 adet lime zest
yarım adet limon suyu
yeteri kadar ceviz

Tümünü Alışveriş Listeme Ekle

Yazdır

Karpuz Salatası

ADIMLAR

Karpuz Salatası Tarifi

PUAN & YORUM

BESİN DEĞERLERİ

MALZEMELER

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Mısırlı Domates Salatası

Yumurtalı Piyaz

Yeşil Elmalı Kereviz Salatası

Enginarlı Mısırlı Soğuk Salata

Tahinli Köz Biberli Salata

Kaşık Salata

Hardallı Soğanlı Patates Salatası

Tahinli Süzme Yoğurtlu Soğan Mezesi

Ananaslı Yeşil Salata

Babagannuş

Balıkçı Salatası

Kuru Fasulyeli Fesleğenli Salata

Soğan Salatası

Zencefilli Havuç Tarator

Mısırlı Salata