Pancarlı Cacık

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Klasik cacık tarifini unutun! Pancarlı cacık tarifi ile sofralarda minik bir değişiklik yapma vakti geldi!

Pancarlı Cacık
Pancar Salatası
Salata Tarifleri
Yoğurtlu Salata

ADIMLAR

Pancarlı Cacık Tarifi

1 / 3

Pancarın kabuklarını soyun ve haşlayın. Soğuduktan sonra rendeleyin.

1 adet büyük boy pancar

2 / 3

Salatalıkların kabuğunu soymadan rendeleyin.

2 adet salatalık

3 / 3

Tüm malzemeleri bir tabakta karıştırın ve soğuk servis edin.

1 kase süzme yoğurt
1 diş rendelenmiş sarımsak
1/2 adet limon suyu
2 çorba kaşığı kıyılmış dereotu
Yeteri kadar tuz

PUAN & YORUM

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Puan Ver

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 40,7 k.kal
Yağ 1,69 g
Karbonhidrat 3,8 g
Protein 2 g
Su 89,3 g
Lif 1 g
Kolesterol 5,4 mg
Sodyum 306,97 mg
Potasyum 214,51 mg
Kalsiyum 66,63 mg
Demir 0,49 mg
Fosfor 55,18 mg
Magnezyum 14,23 mg
Folik Asit 18,86 µg
Vitamin A 80,3 µg
Vitamin C 8,04 mg
Vitamin E 0,2 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B3 0,18 mg
Vitamin B5 0,17 mg
Vitamin B6 0,08 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

Geleneksel Sayısal (gr)

80 gram büyük boy pancar
240 gram salatalık
210 gram süzme yoğurt
3 gram rendelenmiş sarımsak
30 gram limon suyu
10 gram kıyılmış dereotu
yeteri kadar tuz

1 adet büyük boy pancar
2 adet salatalık
1 kase süzme yoğurt
1 diş rendelenmiş sarımsak
1/2 (yarım) adet limon suyu
2 çorba kaşığı kıyılmış dereotu
yeteri kadar tuz

Tümünü Alışveriş Listeme Ekle

Yazdır

Pancarlı Cacık

ADIMLAR

Pancarlı Cacık Tarifi

PUAN & YORUM

BESİN DEĞERLERİ

MALZEMELER

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Taze Kekikli Meyve Salatası

Meyve Salatası

Barbunyalı Yaz Salatası

Tarhana Mezesi

Izgara Enginar Salatası

Babagannuş

Kuru Fasulyeli Fesleğenli Salata

Soğan Salatası

Bulgurlu Bol Lifli Salata

Fıstıklı Havuç Tarator

Ton Balıklı Acılı Salata

Hardallı Soğanlı Patates Salatası

Tavuklu Makarna Salatası

Közlenmiş Patlıcan Salatası

Kajun Baharatlı Tavuk Salatası