6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Etli Mantarlı Ispanak
Etli mantarlı ıspanak tarifi... Mantarın benzersiz tadı, ıspanağın sayısız faydasıyla buluştu ve ortaya nefis mi nefis bir kış yemeği tarifi çıktı. En sevilen kış sebzelerinden biri olan ıspanağın başrolde olduğu bu tarifimizle ıspanak yemeğine küçük bir Lokma güncellemesi geldi. İster bir et yemeği tarifi ister bir sebze yemeği tarifi olarak değerlendirin ama siz bu tarifimizi mutlaka değerlendirin.
ADIMLAR
Etli Mantarlı Ispanak Tarifi
1 / 3
Yağları tencereye alın ve eti ekleyip sotelemeye başlayın. Soğanları ekleyip suyunu çekene kadar soldurun. Mantarı ekleyip suyunu çektirin.
- 200 gram kuzu kuşbaşı
- 1 adet kıyılmış kuru soğan
- 1 kase doğranmış mantar
2 / 3
Pul biberi ekleyin ve kokusu çıkınca kalan malzemeleri ekleyin. Ispanaklar suyunu salınca altını kısıp, tencerenin kapağını kapatın.
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 2 bağ doğranmış ıspanak
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
3 / 3
Kısık ateşte etler yumuşayıp ıspanaklar suyunu çekene kadar pişirin.
- Yeteri kadar küp küp doğranmış kırmızı kapya biber
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
40 DAKİKA
Nohutlu Köfteli Çorba
1 SAAT 20 DAKİKA
Oruk Kebabı
40 DAKİKA
Pıçık
40 DAKİKA
Karnıyarık
30 DAKİKA
Turşu Kavurması
50 DAKİKA
Etli Sebze Yemeği
30 DAKİKA
İskender
50 DAKİKA
Patates Dolması
50 DAKİKA
Kaşarlı Tavuk Güveç
1 SAAT 10 DAKİKA
İsot Tava
1 SAAT 30 DAKİKA
