Bonfile ve Siyah Havuç

Bonfile ve Siyah Havuç

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Kırmızı et tarifleri içinde artık birer klişe haline gelmiş tariflerle vedalaşma vakti sizce de gelmedi mi? Kırmızı etin en leziz çeşitlerinden biri olan bonfilenin başrolde olduğu enfes bir kırmızı et tarifine ne dersiniz? Güçlü bir antioksidan kaynağı olan siyah havuç ile taçlandırdığımız bonfile tarifi ile sofralarda yenilik vakti.

ADIMLAR

Bonfile Ve Siyah Havuç Tarifi

1 / 4

Döküm tavayı kızdırın ve etleri tavaya dizin. Tek tarafı pişince yani tava eti bırakınca diğer tarafını pişirin.

  1. 2 dilim dana bonfile
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 4

 Zeytinyağını ekleyip birkaç dakika daha pişirin.

  1. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
3 / 4

Siyah havuç için zeytinyağı ve tereyağını eritip sarımsak ekleyin. Tuzunu ayarlayın ve siyah havuçları ekleyin.

  1. 1 adet ince doğranmış mor havuç
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1 tatlı kaşığı tereyağı
  4. 1 diş sarımsak
  5. Yeteri kadar tuz
4 / 4

Dirilikleri gidene kadar soteleyin. Dana bonfileyi servis tabağına alın, üzerine havuçları dizin ve taze biberiyeyle süsleyerek servis edin.

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 240 gram dana bonfile
  • 24 gram zeytinyağı
  • 2 dilim dana bonfile
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı

Sebze Malzemeleri

  • 150 gram ince doğranmış mor havuç
  • 24 gram zeytinyağı
  • 5 gram tereyağı
  • 3 gram sarımsak
  • yeteri kadar tuz
  • 1 adet ince doğranmış mor havuç
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tereyağı
  • 1 diş sarımsak
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • 5 gram biberiye yaprakları
  • 1 tutam biberiye yaprakları

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası