6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Bal Kabağı ve Sarımsaklı Patates
Püre haline getirilmiş bal kabağı üstünde sunulan sarımsaklı patateslerin tadına doyamayacaksınız. İştahlarını kabartan bu yemeğin 50-60 kaloriye sahip olması listenizin üst sıralarında yerini almasını sağlayacak. Her damak zevkine hitap eden bal kabağı ve sarımsaklı patates tarifini mutlaka denemelisiniz.
ADIMLAR
Bal Kabağı Ve Sarımsaklı Patates Tarifi
BİLGİ
1 / 3
Bal kabağına tuz serpip, hardalı ekleyin ve blendırla püre yapın, servis tabağına yayın.
- 1 kase közlenmiş doğranmış bal kabağı
- 1 tatlı kaşığı hardal
- Yeteri kadar tuz
2 / 3
Yağı kızdırın küp küp doğradınız patatesleri ekleyin, 2 dakika kavurduktan sonra sarımsak ve kırmızı biberi ekleyip karıştırın. Bal kabağı püresinin üzerine yayın.
- 1 adet haşlanmış doğranmış orta boy patates
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 diş dövülmüş sarımsak
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
3 / 3
Kenarlarına ıspanak yaprakları yerleştirip karabiber çekin ve servise hazırdır.
- 1 kase kuzu ıspanak
- Yeteri kadar çekilmiş taze karabiber
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
40 DAKİKA
Fırında makarna
50 DAKİKA
Pazı Sarması
1 SAAT 30 DAKİKA
Dövme Pilavı
20 DAKİKA
Ispanak Borani
45 DAKİKA
Vejetaryen Siron
50 DAKİKA
Kilis Tava
4 SAAT 10 DAKİKA
Tırşık
50 DAKİKA
Patates Dolması
30 DAKİKA
Tel Şehriyeli Pilav
40 DAKİKA
Şefin tavuk tavası
10 DAKİKA
