İncirli Kase

Sağlıklı tarifler söz konusu olduğunda Lokmacığınız her daim en büyük destekçiniz. Sağlıklı beslenmeye gönül verenler, uzun uzun kahvaltı yapmaya vakti olmayanlar ve incir severler buraya! Hepinizi buluşturacak enfes bir tarifle biz geldik. O tarif ne mi? Güzün gelişiyle beraber tezgahları süslemeye başlayan incirin başrolde olduğu 'İncirli Kase.' Bowl kaseleri arasında son zamanlarda favorimiz olan bu tarife mutlaka bir şans verin!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram süt
  • 200 gram taze incir
  • 8 gram bal
  • 1 su bardağı süt
  • 4 adet taze incir
  • 1 tatlı kaşığı bal

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram yulaf ezmesi
  • arzu ettiğiniz gram chia tohumu
  • arzu ettiğiniz gram toz Hindistan cevizi
  • arzu ettiğiniz kadar yulaf ezmesi
  • arzu ettiğiniz kadar chia tohumu
  • arzu ettiğiniz kadar toz Hindistan cevizi

ADIMLAR

İncirli Kase Tarifi

1 / 2

Malzemelerin hepsini blendırdan geçirin.

  1. 1 su bardağı süt
  2. 4 adet taze incir
  3. 1 tatlı kaşığı bal
2 / 2

Üzerini arzu ettiğiniz gibi süsleyerek servis edebilirsiniz.

  1. Arzu ettiğiniz kadar yulaf ezmesi
  2. Arzu ettiğiniz kadar chia tohumu
  3. Arzu ettiğiniz kadar toz Hindistan cevizi

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

OYNAT 00:29
35 DAKİKA
Crumble Kek
1 SAAT 40 DAKİKA
Peynirli Tuzlu Ekler
30 DAKİKA
Yoğurtlu Supangle
15 DAKİKA
İki Renkli Muhallebi
45 DAKİKA
Paluze Tatlısı
15 DAKİKA
Sultan Sarması
0 DAKİKA
Fındıkpare
1 SAAT 40 DAKİKA
Beyaz Soslu Çikolatalı Büyük Ekler
10 DAKİKA
Frambuazlı Damla Çikolatalı Krema
1 SAAT 10 DAKİKA
Arnavut Şekerparesi
OYNAT 00:28
20 DAKİKA
Baklava Yufkasından Kremalı Çilekli Tatlı
2 SAAT 30 DAKİKA
Vişneli Yoğurt Tatlısı
10 DAKİKA
Pişmeyen Pratik Cheesecake
OYNAT 00:19
30 DAKİKA
Vişneli Çikolatalı Cupcake
1 SAAT 10 DAKİKA
Tiramisu